Ko te riri o te marearea i te timatanga o te wa e tino paanga ana i to wa waahi, he mea kia kaha nga wahine katoa ki te mohio, ki te mohio ki nga rereketanga i waenganui i te tukanga o te whakakore i te hua manu o te fetal, me tona raruraru o mua.
Ko nga wiki tuatahi o te "ahuareka" he wa tino nui mo te wahine e timata ana ki te whakamahi i tona mana hou, me te aro nui ki nga huihuinga katoa kei a ratou. Engari, kaore tenei i te mea he mea tika kia whakawehi i te taakuta mo nga mea iti katoa e pa ana ki te pupuhi i roto i te kopu me etahi atu taangata ohorea i mohiotia. Engari ki te kawe mai i enei tingling ki te whakapae e kore hoki e utu.
I nga tohu tuatahi o te whakawehi o te whara i te wiki 5, i tetahi atu wa ranei, ko te mamae i roto i te kopu o raro me te taapiri mai i te waahanga ira, he pai ki te kite i te taote. A pai ake kia mohio ia kua tae mai ia ki a koe, me te whai waahi ki te takoto i mua i tana ahua. Ko te ture tino nui mo nga mea e mahi ai i roto i te take o te riri o te matererenga ko te tiaki i te marino me te mana-whaiaro, no te mea ko te nui o te manukanuka ka whakapakeke i te take. He mea tika ki te tango i tetahi waahi whakapae, me te tumanako i te haerenga a te kaimatai. Kaua e awangawanga ki te awhina i nga papa e rua kaore i te pupuhi i te riri o te matemate, ka whakaheke i te reo o te urupa me te mamae.
He aha te mea e whakaraupapahia ana mēnā kei te tūpono te mate ohorere?
I roto i te rongoā hou he maha nga raau taero hei awhina i te pupuri me te tarai i te tamaiti. Ko enei ko:
- Ko te urozestan me te whakamataku o te marearea ko te puna o te progesterone o te himoni rongoa, e huna ana i te mahi kirimana o te pokapū. He maha nga wa e whakatauhia ai te tarukino ki te aukati i te marearea o te marea me te waahanga tuatahi o te waahanga.
- Ko Dicinon i te riri o te marearea e awhina ana i te whakaheke i te toto me te whakapakari i nga oko toto, te tere tere i te tukanga o te whakaheke toto.
- Ko Traneksam te riri o te mate kaore he maimoatanga e whakamahia ana ki te whakamutu i te toto o te uterine. Engari, ka taea te tango i nga wahanga tuatahi o te whakawairanga, ina he tohu tuatahi o te whara kaore e taea.
Nga rongoā a te iwi mo te riri o te mate
He mea pai kia mohio nga kaitautoko ki te ngana ki te hamani i te marearea o te mate i nga tikanga rongonui, ma te whakaaro kaore e whai hua ana, a he waahi ano hoki. Engari, ehara tenei i te mea e kore e whakamahia e nga wahine. Hei tauira, ko nga whakapaipai o te otaota pēnei i te marigolds, te tarutaru, te angelica, te raihana, te elecampane, te currants, te viburnum me te maha atu o nga mea e pupuri ana i to ratou rongonui. Ka taea te whakamahi i to raatau mahinga mehemea he mahinga, he maimoatanga hauora, no te mea kaore e taea e tetahi o nga potions te whakanui i te taumata o te hCG i te wa o te riri o te marearea, he mea e tika ana mo te tautoko o te kopae.
Ture o te whanonga i roto i te take o te riri o te mate
Ko te mate o te ngaro o te tamaiti ka hiahia te wahine ki te whakatutuki i nga raupapa hauora katoa, ko te nuinga o nga mea e kohuatia ana ki nga mea e whai ake nei:
- te moenga mo te hauora me te oranga tinana;
- te tika me te kai tika;
- Kaore e whakaaetia ana te whakaheke i te mate o te mate ki tetahi take;
- te whakamahi i nga raau taero;
- mehemea he hiahia mo te whakamohoatanga, kaua e whakarereke.
He mea pai kia mahara ko te riri mo te kore mate i te tekau ma rua wiki, me era atu wa, kaore e waiho kia kore e whakarongo ki te wahine me te wahine hapu e titiro ana ki a ia. Ko te marearea o te Paraimere ka huri noa i te waa, kaore koe e whakauru ana i ona take, kaore hoki e whakakorea nga whiunga.