Ko nga tangata katoa kua pa ki tenei raru ka moemoea ki te whakakore i nga pimples. Engari he mea tino noa tenei? Ka taea te peke i nga pimples i te kainga kaore i te awhina o nga kaitirotiro rorohiko, nga taputapu motuhake me nga raau taero? I te nuinga o nga take, ka taea tenei, engari he mea katoa na nga take o te raruraru kiri. Kaore e taea te whakaora i nga mate kaore he awhina o te kaitautoko o te mate ka taea te rongoa tino uaua, engari ki te ahua o te hakihaki e pa ana ki te whakaatu i te taiao, te mate kai, te ngoikore me te kahatea, ka taea te whakaoti i enei raruraru i a raatau. Ko te tikanga, me nga raruraru hauora nui e kore e taea e koe te peke i te hakihaki i te ra. Engari, ma te whakamahi i nga whakaritenga mo te hakihaki me te waitohu pai, ka taea e koe te whakaora i te hauora me te hohoro te peke atu i te haki.
Me pehea te hohoro te tango i te hakihaki?
Mena he paheke nga raru kiri, ka nui ki te whai i te kirimini pene i te ringa. Mena ka tupu te riri ki runga i te kiri, kaua e tatari kia hangaia te tuna, whakapokea te waahi raruraru. I tenei keehi, ka whakakorea e koe te pimple mo te ra, kaore e waiho he haki, he tohu ranei. Engari kaore e pai ana te tarai i te haki, no te mea ka taea e koe te kawe mai i te mate.
Mena he waatea te tihi kiri, he mea tika kia tirohia mo te mate mate. Ko te nuinga o nga wa, ka puta mai nga pimples i te raumati, ka piki ake te wera, me te wera, te tote, te toxine, me etahi atu mea kino kei waho i te tinana. Ka noho tonu ki te kiri, ka whakapouri, ka mumura hoki. I tenei wa e tika ana ki te horoi i te kiri me te awhina i nga waahi i nga wa katoa e taea ana, kaore ano kia ketohia, ka pupuhihia nga pakiwaitara.
Ko te nuinga o te hakihaki o te taiohi ko te hua o nga mate urutaru. Ko te nui o nga taumata testosterone e kaha ana ki te mahi i nga waahanga whakaheke. Engari te whakakore i te hakihaki ma te paanga o te himonal background, he tino kino tenei tau. He pai ake i tenei wa ki te aro nui atu ki te tiaki kiri me te kai pai. Ano, kei te whakauruhia nga raau taero ki te whakaiti i te mahi o nga awaawa whakaheke me te ārai i te whakaputa uri o te huakita. Ko te tono ki a ratou me nga hua tiaki kiri ka taea te whakatutuki i nga hua pai, engari me mahi tonu te tukanga.
Ka taea e te kaitirotiro rorohiko pai te korero ki a koe me pehea te tango i te hakihaki, me nga take e taea ai te raru kiri i roto i ia keehi. Engari ka taea e koe te whakamatautau ki te whakarite i tetahi rongoā mo te hakihaki me te whare, te nuinga rawa - ki te whiriwhiri i nga waahanga e tika ana mo te momo kiri me te piri ki nga waahanga kua whakaritea.
Nga rongoā a te iwi mo te haki
Ma te whakamahi i nga rongoā a te iwi mo te hakihaki, kaore e taea te tango i te hakihaki i te ra kotahi, no te mea kua hangaia nga tohutao hei hamani i te kiri. Engari ka kaha ake te hua, a he iti ake te painga o te hokinga mai o te haki. Waihoki, ko te whakakore i te hakihaki ki te kainga, he mea tika ki te whai i nga ture mo te maimoatanga - te whakamahi i te kiri ma, te horoi i te kiri kiri i ia ra, te whakamahi noa i nga hua mo te maimoatanga takitahi. He mea nui enei ture ki te aroturuki kia whai hua ai.
Anei etahi tohutohu rongonui ki te haki:
- mo te 30 meneti, ka whakaurua ki nga waahi raruraru nga pungarehu, ka whakainumia ki te otinga o te 1 tīpune o te honi me te 1 tīpune o te waipiro waipiro o te calendula, i diluahia i te 250 ml o te wai.
- Ko te whakakore i nga pimples i te kainga ka awhina i te kaha o St. John. Kotahi te punetēpu o te wort St. John kua ki tonu i te karaihe o te wai kohua me te kohua mo te 15 meneti. Te wero me te hupa hua ka horoia te kiri.
- he rongoa rongoa pai mo te rewena o te hakihaki. Ko te rewena i roto i nga papa ka taea te hoko i te rongoa. Tangohia te panui kia rite ki nga tohutohu mo te moenga, me te tunu, ka tapiritia ki nga taputapu o te whare mai i te hakihaki.
- peia nga pimples mo te ra e whakamahi ana i te streptocid, engari mehemea kaore te ahua o te pimpo e hono ki nga raruraru o roto. Kohia te maha o nga papa streptocid (tetahi papa mo te pimple) me te whakakotahi i te paura ki te wai o te wai hei ki te hanga i tetahi ranunga o te hanganga rite. Me mau ki te haki ki te tango i te rongoa i mua i te haere ki te moenga me te waiho mo te po katoa. I te ata, horoia ki te wai matao.
- te tunu a te iwi mo te kirika mo te kiri kiri: 2 tīpune o te tihi o te oat i paraoa ki te paraoa i konatunatua ki nga maaka hua manu kua whiua. Hoatu ki te kiri ka tatari mo te ranunga kia maroke. Na ka horoi ki te wai matao.
- kohia te rīwai me te tohi i te punetēpu o te wai i roto i te cheesecloth. Whakaranuhia te wai ki te tīpune o te honi me te whakamahi i te ranunga ki nga waahi raruraru. I muri i nga meneti 20 ka taea te horoi.
- te parepare i te kāinga mai i te haki: te pauna i te kūkamo hou ki te wai kohua hei hanga i te piripiri. Waiho kia 20 meneti. Mo te 15 meneti, tohua he kanohi ki te kanohi, ka horoi ki te wai matao.
Ka whakamahia ano he rongoa rongoa mo te hakihaki he waiu hou, he paukena me te wai rïwai, he hupa o te chamomile, te kupenga, te elecampane, te maaka.
Kia hohoro te peke atu i te hakihaki, he mea tika kia nui te kaha o nga mahi, engari mehemea he pai te huarahi kaore e roa te hua.