Ko nga whao i runga i nga waewae ka taea te tango i te tae maamae mo nga take maha: na te whakamahi maha o te kaakaahua whakapaipai, te awe kino o nga take o waho, etahi raruraru hauora. I tetahi take, me whakatutuki tenei raruraru. I roto i tenei tuhinga, ka titiro tatou ki nga huarahi pehea, me pehea ki te whitiki i nga whao i runga i te waewae o te whare.
Me pehea te whitiki i ou maikuku ki te toothpaste?
Ko tetahi huarahi whai hua ko te whakapoke i ou maikuku ki te toenga o te taraihi. Ki te mahi i tenei, whakamahia te iti o te whakapiri ki te pungarehu tawhito me te horoi i nga whao mo etahi meneti. Ka taea e koe te waiho i te whakapiri i nga whao mo tetahi wa, ka horoi i te wai.
Me pehea te whitiki i nga whao me te rēmana?
Ko te tino mea mo te whao kapi mo te whao he rēmana. Ki te mahi i tenei, tapahia he tiwi iti o te rēmana, ka pania ki te mata o nga whao, waiho mo te 5 ki te 10 meneti me te horoi ki te wai. Ka taea ranei e koe te tarai i ou maikuku ki te putere miro kua horoia ki te wai rēmana hou. I tua atu i te kaha pai o te kaha, ka awhina te rēmana ki te whakapakari i nga whao.
Me pehea te whitiki i nga whao ki te houra me te haukini hinu?
I roto i tenei take, uruhia nga punetēpu e rua o te houra tunu me te punetēpu o te hauwai peroxide (3%). Me hipoki te whakapiri hua ki nga whao ka waiho hei mahi mo te 2 - 3 meneti, ka horoi i te wai. Ka taea e koe te peke i ou maikuku me te paraihe ngohengohe.
Ka taea e enei tikanga te rereke me, i tua atu, te whakamahi i te kōnae whara whakairo. I muri i te whakamahi i tetahi tikanga, he mea hiahia ki te whakamahi i tetahi kirimini whakamamae ki nga whao, kaore ka raumati atu i nga paanga o te whao me te kiri a tawhio noa. Mena i muri i te wiki kaore koe i kite i te whakapai ake - me korero koe ki tetahi tohunga, no te mea ka taea e te kowhi o nga whao te whakaatu i te mate whara , i etahi atu kino ranei i roto i te tinana.