Ko nga otaota pai kua whiriwhiria mo nga makawe e hanga ana i nga tohu pono. Ka tohaina e ratou nga tapatapuhi me te uaua vitamin-mineral. Hei hua, ka kaha ake nga makawe, ka tere haere te tipu, ka kore te whakatairanga nui. I tua atu, ko te ahua o te upoko o te makawe he tino pai.
Nga maimoatanga me te otaota
He maha nga painga o taua maimoatanga:
- He nui te painga o te otaota (ka pangia te makawe me te patipati).
- Ko nga rongoa e whakamahia ana ehara i te mea koha, na ka taea te whakamahi i te wa roa ki te whakatutuki i nga hua e hiahiatia ana.
- Ko nga tipu hei maimoatanga mo nga makawe e kitea ana e te tinana pai atu i nga waahanga o te waahanga.
- I te wa kotahi ki te maimoatanga, kei reira te ururua o te upoko o te rongo me nga huaora me nga kohuke, e whai painga ana i tona ahua.
Heoi, kaore nga otaota mo nga makawe e whai hua. Ko te mea tino nui o te waa ko te wa roa o te rongoā. Kia kitea he hua mai i te whakamahinga o nga rongoā, me whakamahi kia kotahi marama. I mua i te tīmata ki te hamani i nga makawe ki nga otaota, me ako koe mo nga mea. Ko etahi otaota hei rongoa mo te makawe me te hiku o te momo maroke he pai ake mo te whakamahi, me etahi mo te ngako. He mea nui ki te whakangaro i enei waahanga katoa.
Nga otaota mai i te mate makawe
Ko te ngaro o nga wehenga ka taea e te maha o nga take. Mena kaore he ngoikoretanga i roto i te tinana, i te waahi ranei, na te kore o etahi waahanga o te tinana, ka taea e nga otaota te awhina i tenei raruraru. Ko tetahi atu mea ko te panui i puta mai i te mate kino o te hormonal, te mate mate ranei i roto i te kiriu kawa. I tenei wa, ka taea anake te whakamahi i nga otaota mo te whakapakari huruhuru hei awhina ki te whakamahinga o te rongoā. Ko te tino aro nui ki te rongoā.
Ko nga otaota tino whai hua ki te ngaro o nga makawe:
- chamomile;
- calendula;
- Tuhinga;
- te kohatu;
- hopi;
- Te pakiaka Burdock.
Ka kitea te ahua o nga otaota o Ayurvedic. Ko te tino whai hua ki te ngaro o nga makawe he tipu penei:
- jasmine;
- henna;
- amla;
- kumkum.
Hei whakanui ake i te painga, he mea nui kia piri ki nga tohutohu e whai ake nei:
- Akona nga otaota i roto i te rongoā. Ko te hoko mai i nga ringa, he nui te tupono ki te whiwhi i nga taonga tawhito tawhito (he tipu ano te oranga o te tipu), kaore e pai ana ki te whai hua.
- Whakamahia te horoi i te ra i muri iho, engari ko nga matapihi ki te mahi ki enei otaota hei rongoā kia 1-2 wa i te wiki.
Nga otaota mo te tupuhi makawe
I te nuinga o nga wa, ko te roa o te upoko o nga makawe kaore i whakarereketia, ko te kaha o te kiri me te whenu. Ki te whakatika i te pihi o te tarutaru mo te makawe ka awhina. Ka taea e ratou te whakarite i nga otaota hei rongoā:
- aira ;
- calendula;
- Tuhinga;
- haurangi;
- potae.
Nga otaota mai i nga pito wehe
Ko te wera o nga makawe ki nga waahanga e rua, neke atu ranei, ka meinga ma te whakamahi maha o te pouaka makawe, te rino, te pupuhi, te pouaka ranei. Ko te whakatau whakaari i tenei keehi he poaka poto. Engari, kaua e rere ki te "whakatau": ka taea tonu te tiaki i nga pire. Mo tenei, he aha nga otaota hei horoi i nga makawe:
- immortelle - Whakahokia te hanganga o nga rakau ririki me te whakapai ake i te microcirculation i roto i te papaka;
- Yarrow - ka whakaiti i te maroke me te makawe;
- rangatira - hanga i te painga o te wera;
- aloe - ka whakakore i te pupuhi nui me te aukati i te wehewehe o nga makawe;
- oregano - ka whakahoki i nga rakau pakaru, ka hipoki ia ki te kiriata tiaki.
Nga otaota whai hua mo te makawe
Ka whakamahia i roto i te tiaki i te upoko o nga makawe he momo otaota hei rongoa. He rereke te whai hua o nga otaota. Ka whakatauhia e to ratou hanganga matū. Ko nga otaota katoa e whakamahia ana mo te maimoatanga makawe ka taea te wehewehe i nga waahanga e whai ake nei:
- nga moni mai i nga ihirangi ngako nui;
- nga tipu curative mai i te mate o te makawe;
- "Ngā rongoā", te whawhai me te makawe maroke;
- te tikanga o te korenga o te tangata;
- "Ngā rongoā" e whakatere ana i te tipu o nga pire;
- "Drugs" mo te kaha me te pupuhi.
Heoi ano, ko nga otaota pai mo nga makawe he whakaheke i enei whaimana hei whakamahi:
- te waitohu ki te whanaketanga o te tauhohenga mate;
- te korohu matatau;
- hapu;
- he kowhai i nga whenu.
Nga otaota mo te makawe maroke
Ko nga otaota hei whakaora i nga waahanga me te whakaora i te hanganga o nga rakau. I konei he aha nga otaota mo te makawe, te mamae i te tipu, te piki ake ranei o te maroke, te tūtohu kia whakamahi:
- Te kaha o John John;
- whakarewa;
- chamomile;
- rau rau birch;
- oregano;
- aloe;
- tansy.
Ka taea te whakamahi i nga otaota hei whakaora i nga makawe:
- A, no te horoia o to mahunga - mehemea kaore he tipu o te otaota ka whakamahia, ka taea e koe te whakanui i te hinu nui.
- I te horoinga - hei utu mo te kaitautoko he pai ake te whakamahi i te hupa o te tipu curative.
- Ko etahi atu momo kai - e whakaratohia ana e nga makawe, kei roto he hinu kakara, he tangohanga ranei.
Nga otaota mo te makawe hinu
Ko te tino pai i roto i tenei take ko te whakapaipai i nga tipu otaota. Ko enei tukanga e whakarato ana i te awe rua:
- Horoi i nga makawe me te whakapakari i a ratou tokotoko.
- Whakaritea te mahi o nga awaawa.
I konei nga momo tarutaru mo te kiri me nga makawe e pai ana kia whakamahia i te ngako o te peke:
- chamomile;
- te taru kawa;
- tipu;
- mint;
- lavender;
- St. John's Wort.
He makawe mo te marama
Ki te panui ki te hauora, me horoi ki te whakapaipai i nga otaota hei maimoatanga i muri i te horoinga o te upoko. He mea nui ki te kawe i tetahi huarahi whaitake i tenei wa. Me tika te whiriwhiri tika i nga otaota hei horoi i nga makawe. Me tohu nga tipu hei whakamahinga i tenei momo huruhuru. Ka tunuhia ki a ratou, ka whai hua pai nga hupa ki nga whenu me te hiku. Ko te hua o tenei, ko nga raukahu e whiwhi ana i te riki me te kaha o te puranga.
Anei nga otaota mo te whakapakari i nga makawe i roto i te kainga he pai ake te whakamahi:
- rangatira;
- whara;
- calendula;
- te tae o te rakau hiku;
- thyme;
- moana buckthorn;
- rosemary;
- aloe.
He otaota e tae ana ki te makawe
Ka taea ki te hoatu i nga whenu te whakamarumaru e hiahiatia ana, ahakoa te kore matū. Ko te whakatutuki i tenei mahi ka awhina i nga otaota hei rongoā. Kaore i te ahua o nga tae o te waihanga, kaore ano nga otaota e tuku noa i te reo e hiahiatia ana, engari he painga ano hoki mo te makawe. Ko te painga o te whakamahi i aua mea he mea whakamiharo. Engari, he mea nui te tipu ki te whiriwhiri i te tipu. Ko te hua o te hua kaore i pouri, he mea tika kia piri ki nga tohutohu:
- Ko nga kotiro Blonde e hiahia ana ki te hopu i te tae o te konupae, he pai ake te whakamahi i nga puroto.
- Ko nga Blondes, e hiahia ana ki te tuku i te pihi i te honi-koura, he mea kia peitahia ki te pakiaka rhubarb .
- Ka awhina te Camomile i te makawe hina kia kaha ake ai te tae.
- Ko nga kotiro he mahunga e hiahia ana ki te tango i te koura i runga i nga pire, he pai ake te peita ki te muka.
- Ka whakapirihia he reo ahi ki nga whenu o te hibiscus puawai.
- Ka taea e te Brunettes te whakanui i te whakamarumaru rawa atu ma te whakakii i nga makawe ki te roera me te rau pati.
- Hei awhina i nga waahi pouri ka pai te awhina o nga tipu elderberry.
- Hei tira hei tahu, whakamahia he anganutati ki te tae i te makawe.