Nga raruraru i te wa e hapu ana

Ko te mamae, ko te whakawhitinga o te uaua o te uaua ka kiia he waahi. He maha nga ahuatanga o enei ahuatanga i roto i nga wahine i roto i te take. Kia tamata ki te rapu: he aha i te wa e hapu ana i roto i nga whaea o muri ake ka whakaiti i nga waewae waewae me te pehea e pa ai ki tenei ahuatanga.

He aha nga mea e pa ana ki nga wahine hapu?

Ko te nuinga o tenei waahanga he tohu, he tohu, he tauira, te kore o etahi waahanga o te tinana. Ko nga take tino nui o te hopu i te wa e hapu ana:

1. Ko te ngoikore i roto i te tinana o te konupūmā, te konupora me te pāhare pāporo, me te huaora pērā i te B6, ka taea e te whakakore i nga whakawhitinga o te uaua i roto i te ngoikore i runga i nga waewae. Na, ko te kore e puta mai i te whaanui pera me te mate kino me te tango o nga taatai, kaore i te whakakore i etahi wa. I tua atu, he mea pai kia kitehia etahi o ngaa waahanga o te waahanga ki te hanga me te whakawhanake i te anga hou i roto i te kopu o te wahine.
2. Ka taea hoki te whakaaro he nui te mate o te mate rino nui e whakaarohia ana hei whanaketanga o te hanganga mimiti i te waahanga.
3. Ko nga uaua o Varicose he maha nga mea whakahirahira o nga uaua i roto i nga uaua a te kau o nga whaea e tumanako ana.
4. Koinei te ahuatanga, penei i te mate pukupuku o te kainohu iti, kaore i te nuinga o nga wa ka tupu te mamae i te wa e hapu ana. Ka whakawhanakehia hei hua o te piki kaha i roto i te pokapū i roto i te rōrahi me te pēhanga i roto i nga whea e tata ana. He mea pai kia kitehia ko te nuinga o nga wa ka puta mai i te waahanga kaore i tika mo te okiokinga i te wa e moe ana - ka moe te wahine hapu i runga i tona tuara, i tona taha matau ranei.

He aha me penei mehemea kei te awhi ahau i oku waewae (kuao kau) i te wa e hapu ana?

Ko te nuinga o nga wa e raru ana tenei ahuatanga ki te wahine hapu i nga haora o te po, no te mea kaore te tinana e noho taangata, kaore he rere o te toto. I tua atu, ko te tuunga o te tinana kaore e tika ana kua uru ki te whakawhanaketanga o te hopu.

Ki te oho mai tetahi wahine mai i te mamae nui i ona waewae, ko te mea tuatahi e mahi ai ia, ka toia mai ona maihao ki a ia. Na ka maeneene, maeneene, me te iti tonu ka hiahia koe ki te whakaora i to waewae, ka whakahua ano i te kaupapa tuatahi. I te wa ano, ka taea e koe te whakamatau i te kuao kau, me whakatika te waewae i te taha o te turi. Hei whakaora i te pungarehu, he mea tika kia whakamahana i te uaua ma te whakauru i tetahi papa whakamahana, he pupuhi ranei ki a ia.

I muri i te waahi o te mokomoko ki te whakaora i te rere o te toto, a, na te aukati i te waahi hou i roto i te wa poto, me haereere te wahine i te waahi iti.

Kia kore ai e pupuhi i nga waewae i te wa e hapu ana, ka whakaaro nga taote kia whakanohoia ki te okioki i runga i te puke e whakamahi ana i te urunga.