Nga take o te nausea, atu i te hapu

Ko te Nausea, me te manukanuka, te ruaki, me etahi atu ngawari ahuareka, ka kaha ake te whakama me te whakama. Ko nga take o te nausea, atu i te hapu, he maha. Waihoki, ka taea e nga pakeke me nga tamariki te pa ki tenei raruraru te ahuareka.

Ko nga take o te nausea i te ata, haunga te hapu

Nga take tuatahi o te mate o te ata (haunga mo te maamaatanga):

  1. Nga mate o te reinga takaro. I tua atu i te tausea, he raruraru mahara, he kore-whakaaro, he taonga taimaha. Ko enei tohu katoa e tino marama ana he mea tino kore rawa kia kite.
  2. Nga takahanga i roto i te mahi o te pünaha taiao. I tenei wa ka haere tahi te mate o te ata ki te maha o nga mate, te mate whakawera, te moe moemoea me etahi atu mate.
  3. Nga raruraru i roto i te mahi a te pūnaha mate pukupuku. Mena, i tua atu i te tausea, he toronga nui i te ata, he mate pukupuku, he wera wera, he tohu nui tenei i roto i te mahinga o te rorohiko mate pukupuku.
  4. Nga mate kaoa. I enei mate, me te nausea, he nui ake te teitei o te tinana (kei te 37.5 ° C) me nga raruraru me te urination.
  5. Nga rongoä i whakaaetia. Ka taea te kite i tetahi hohenga o te taiao i te tango i nga rongoā rino, tae atu ki nga raukati anti-inflammatory.

Ki te whakatau i nga take pono o te nausea me te waatea (engari mo te maputatanga) e hiahiatia ana te awhina mai i te tohunga. I muri i te whakamakatanga tino ka taea e ia te whakaatu i te toronga tika me te tohu i te maimoatanga pai. Ki te whai koe i nga tohutohu a te taote, ka taea e koe te peke atu i te tausea.

Ko nga take o te whanga i te ra, haunga te hapu

I roto i nga take tino nui o te maunu i roto i nga wahine (haunga mo te maioha) ko enei e whai ake nei:

Ko te mate-whaiaro, he pai, he kino. Na reira, me te taahitanga o te mahi, me etahi atu mea whakahirahira, ka hiahia koe ki te rapu awhina hauora.

Ka taea e koe te whakaiti i to ahua me te waahi maru me a koe ano. He tino whai hua i roto i te take o te inu kawa me te kai. Ki te inu koe i tetahi karaihe o Morse, ka pai ake. Ko te maimoatanga me te hinu i te ahua ano. I tua atu, ki te awhina ki te tauneke maeneene ka awhina i te haere kore i runga i te hau hou.