Mahalo, ko kitautolu takitaha fehangahangai mo e faingata'a peheé, ko ha taha'i he'ene faingata'á, pea mo ha taha,'o fakafiemālie'i ha kaungāme'a "na'e'ikai ke ngāue." Engari, ka whakaarohia e koe mo te wareware i te tangata e aroha ana koe, kaua e moe i te po, kaua e paku ki te urunga. E maama ana ka wareware wawe ki taau e arohaina ana, ahakoa te pakeke o taau whakamatau, kaore e mahi, ka nui te wa, me te pai atu, ko te pai ake. Engari ka taea e koe te tere ake i te tukanga ma te whakamahi i te wa i te wa e pai ana. Kia titiro ki nga huarahi me pehea e wareware ai koe ki to hoa aroha ake ake.
Hipanga 1
Ko te mea tuatahi e hiahia ana koe ki te wareware i to hoa aroha, ko te mohio mehemea e taea ana e ia he mea kua pahemo i roto i to oatou oranga. A kahore he tikanga i roto i te haere hoki. Kaua e haereere i roto i nga porohita i to wa katoa. A, no te mea kua whakaaro matou ki te wareware, ka tika tonu te mahi i tenei wa, kaua e hiahia ki te oranga o mua, karanga me te whakarite i nga whakahirahira. Me muku noa te nama waea me te aukati i o hoa kia whakamohio atu ki a koe mo tona ora, kaore koe e hiahia ana ki aianei. Pono, i te whakautu i te uinga o te wareware i tetahi hoa aroha mo te pai, ka hoatu e etahi kaimatau hinengaro etahi tohutohu ki te karanga i nga tangata o mua. Engari i etahi wa anake, mehemea ka hiahia koe ki te whakapiri i tana tau. Ko te hiahia kaore e taea te arai i te ngakau pouri, na reira me karanga koe, engari kia pai te korero i runga i te hoa. Mena kaore e taea e koe te whakaaro ki a koe, ka wareware ki tana tau waea, he wahitau ī-mēra, me etahi atu hoapene.
Hipanga 2
Ko te tohutohu a tetahi tohunga hinengaro, me pehea ki te wareware i tetahi tangata e arohaina ana, ko te waahanga e whai ake nei: "Kaua e mau ki a koe te manawa." Ko te tikanga ko te hiahia kia kitea he tangata whakarongo me te pai ki te whakarongo, korero ki a koe pehea te mamae me te pera. Mena kaore i kitea te kairongo, a, ki te kore koe e maka atu i nga ngakau mo etahi take, whakamatau ki te hoatu ki a raatau tetahi atu ara. Hei tauira, he riri koe i mua? Kohia ana whakaahua ki te pupuhi, ki te pana i nga toka ngohengohe ki a raatau, ki te maka, ka maka atu ana mea mai i te taupee (kaore i te mea kaore i te whai), tetahi mea.
Hipanga 3
Kaua e mohio ki te wareware wawe i tetahi hoa aroha? E tohutohu ana te hinengaro ki a maatau ki te whakaaro mehemea he pai, ki te whakakore i nga ahuatanga pai, kino hoki. Kia mahara ki te tikanga tawhito: ka wehewehea te pepa ki te haurua, ka tuhi i tetahi pouwae, me etahi atu. Ko te nuinga o tenei tikanga ka awhina, ki te kore koe e wareware ki taau e arohaina ana, ka tino raru koe i reira. Ka kitea e te wahine kua hara te maha o nga whara i te mutunga o te whakakī i te tepu, ka homai he tohu, i te mea e noho tonu ana ia me tenei pene.
Hipanga 4
Pehea ki te ngana ki te wareware i tetahi hoa aroha? A, i tetahi ara, mutu, i te mutunga, ngana ki te tohe tonu te tango i te reira i roto i to koutou mahara. Kia ora tonu, i roto i te ora kua nui atu nga mea katoa i te pai, a kua waiho, a ko, a ka waiho. Kaua e eke ki runga i mua. A, no te mea kaore nga whakaaro e tika ana kia tae atu ki a koe, kia whakakii i to ra ki nga mahi ki te rohe. Ehara i te mea e tika ana kia tahuri ki roto i te papa (nga toa), ko nga huihuinga me nga hoa, ko nga mahi hauora (i roto i te porohita o te tapahi me te miihini, te hanga mai i te kirihou, nga mea ahuareka) ka pai mo te whakaaro o te "pakihi". A, i muri i te ra o te mahi, kaore he whakaaro pouri e whai wa ki te noho ki roto i to hinengaro, ka hiahia te tinana ki te okioki, kaore he mahi whakaari i tenei wa
Hipanga 5
I te nuinga o nga wa e wehewehe ana ki taau e aroha nei, kaore e taea e maatau ki te mohio mo te wa roa kei reira tonu te wa e koa ai. Hei whakatutuki i te ngakau pouri, ako, i nga ra katoa ki te kite i nga mea iti nei ka ataata koe. Kaore i te mea he aha te mea he kawhe kakara me te keke, ka reka ki te kaimoana ahuareka, he kaitoro me nga kanohi whakamataku, e titiro ana ki te papanga, ki te reta pai ranei. Ko te koa ko, a ko enei mea iti nei. I nga po katoa ka mahara ki nga mea i pa ki te pai o te ra. Na ka whakamahia ano koe ki te ataata i te ao, a ka ataata ia ki a koe.