Ka taea e nga pupuhi te timata i nga huarahi rereke, engari ko te tohu tuatahi o te ihu ka waiho hei ihu pupuhi. Ko te nuinga o tenei ko te ahua tino kino me te ahuakore, i tua atu i nga mea katoa e haere tahi ana me te waahi. Ko te mea tuatahi e puta mai ana ki te hinengaro: me pehea te hohoro ki te whakaora i te ihu pupuhi kia hoki mai ki te punaha, ka maka atu, i muri iho, enei pukupuku kino. Ka taea e koe te mahi i roto i te maha o nga huarahi rereke. Ko nga tikanga tino whai hua o te maimoatanga i te makariri e whakaaturia ana i raro nei.
Me pehea taku hohoro te whakaora i te rhinitis timatanga?
Ko te Rhinitis he mimiti o te mucosa. Ko te nuinga o nga wa he rhinitis - he ingoa rereke o te makariri - i te wa ka mate te mate makariri ranei. He mate rhinitis mate ano hoki, engari kaore i rite ki te catarrhal me te viral, ka taea te rongoa ma te whakakore i te puna o te mate.
Ka timata te rhinitis i te maha o nga waewae makariri. Hei whakaora wawe i te ihu o te ihu pupuhi, kaore ranei, kaore e whakawhanake i muri, i muri i nga waewae o to waewae ka peke, ka tango i tetahi wera wera me te inu i tetahi mea mahana. Whakamātauria ki te mahana i te wa e taea ai.
Mena, ahakoa i muri mai, i te ata ake ka maranga ake koe me te ihu pupuhi, kaua e ngoikore. Rinia te ihu me te korokoro ki te otinga saline marama, i te parakuihi, inu i te wera wera me te honi me te rēmana. Na ka taea e koe te whakamahi i nga pungarehu anti-inflammatory ka pakaru ranei.
Whakaora wawe i te ihu makariri me te pupuhi ka awhina me te kai pai. He mea nui kia hiahiatia e te kaitautoko te moe, te inu me te wera me te kai pai, me te whakauru ki te kai i nga huawhenua, nga hua, nga riu kai. Ko enei katoa ka awhina i te whakapakari i te mate .
He rongoā anti-inflammatory pai - cranberries. Ko te reka o te piu he tino kiko - he kawa. Engari ko te ringaringa o te tirani he rite tonu te ahua o te putea o te tea anti-makariri, me te awhina ki te whakaora wawe i te ihu me te korokoro. Ko te painga nui o te karepe he mea he rongoa taiao e mahi pai ana, kaore he kino ki te tinana.
Kia pehea te hohoro o te rongoa i te makariri me te makariri?
Ko te tikanga, ko te tuatahi o nga raau rongoa katoa rite te Knoxprey, Naphthyzin me Pinosol ka mahara. A, i etahi wa, kaore i te rite nga raau taero - ka tere te ihu o te ihu kaore he tohu. Engari e tupu ana i muri i etahi ra o te maimoatanga, kaore te ahua o te manawanui e huri. A ka roa rawa kaore e taea te whakamahi i enei tikanga - ka taea e raatau te whakaari. He pai ke atu ki te maimoatanga hauora - tikanga tangata:
- Ko te huarahi tino ngawari ki te rongoa i te rhinitis (ara i roto i te ahua roa) ko te whakamahana i te harakeke me te hua manu. He wera whangai wera werahia i roto i te wera me te whakamahana i to ihu kia taamaha. Whakahokihia te tukanga i etahi wa i etahi ra. Ka tīmata koe ki te manawa hihiri i muri i te whakamahana tuatahi. Engari i te hua manu, ka taea e koe te tiki putea o te tote wera.
- Ko te tikanga o te tupuna koroheke ko te wai Kalanchoe . Ma te reira, ka taea e koe te whakaora wawe i te ihu pupuhi i roto i te pakeke me te tamaiti. Katihia te wai mai i te rau Kalanchoe me te hinu i roto i te ihu. Whakahokia te tukanga toru ki te wha wa i te ra.
- Ma te rhinitis roa, he pai te horoi ki te tincture o te calendula.
- He pai ki te ihu o te ihu me te karika. He mea tika kia tunua rawatia ki te peihana, ki te karika ranei, me te haamene i te takirua tae noa ki te maama. I muri i nga mahinga takitahi, ka ahua kino te ihu o te ihu, he pono, na te mahinga o te horoi i te ihu. Ki te hiahiatia, ka taea e koe te whakato riki riki riki.
- Engari i nga otaota rongoa, ka taea e koe te whakamahi i te potae. Kaore ratou i te kino atu i nga tarukino katoa.
- Ko tetahi atu huarahi tere ki te whakaora i te ihu pupuhi ko te tanu i te ihu me te hinu menthol. Te mahi i te ra katoa.