Ko nga tangata e whakaaro ana mo to raanei me to hauora kua roa kua mohio ko te take o te mate tawhito mai i nga mate cardiovascular he maha ake te taumata cholesterol i roto i te toto.
Ko te "kino" me te "pai" cholesterol
Ko te cholesterol he konupuku hinu ka puta mai i te ate. I tua atu, ka uru mai tetahi waahanga ki roto i to tatou tinana me te kai, ina koa rawa. He rereketanga nga mahi o tenei taonga:
- ka uru ki te hanga o nga homoni;
- Ko te kaupapa matua mo te hanganga o te waikawa kirika me etahi huaora;
- kei roto i te tukanga o te hematopoiesis;
- ka whakarite i te permeability o nga pūtau.
Ko te "kino" ko te cholesterol , me te iti rawa, e whai kiko ana ki te rereke me te hanganga o nga papa. "He pai" te cholesterol he kaha ki te here "kino" me te tuku ki te ate mo te tukatuka ano. Ko te whakaheke i te pauna i waenganui i enei umanga ka puta te ahua o te thrombi me te atherosclerosis.
Ko te taumata o te "kino" cholesterol i roto i te tinana, he pai, kaua e neke atu i te 100 mg / dl. Ina whakatupuria ki te 130 mg / dl, ka taunakihia kia whakaitihia i te taha o te kai o te kai me te whakarereketanga o te noho. Ko te tohu o te cholesterol i runga i te 160 mg / dl te take mo te timatanga o te whakamahinga o nga taero e whakaheke ana i te taumata o te cholesterol i roto i te toto.
Te rongoā mo te whakaheke i te cholesterol
Ko te whakaheke i te taumata o te cholesterol i roto i te toto e awhina ana i nga pou. I tenei wa, e wha nga whakatupuranga o enei rongoa.
Nga whakatupuranga tuatahi
Ko te rongoā tuatahi ki te whakaiti i te cholesterol i roto i te toto ko te lovastatin (he whakaheke whakaheke o te cholesterol 25%). He tino kaha te lovastatin i roto i nga whakaritenga penei:
- Karauna;
- Holletar;
- Cardiostatin.
Waihoki ki te whakatupuranga tuatahi ko Pravastatin, Simvastatin. I runga i to raatau kaupapa kua oti te whakarite:
- Vazilip;
- Zocor;
- Simvastol;
- Simgal et al.
Ko te whakatupuranga tuarua
Ko te kaipukupuku whakaheke o te cholesterol (29%) ko te whakatupuranga tuarua me te taonga rongoa i roto i nga papa o Lescola Forte.Tuatoru Tuatoru
Ko Atorvastatin me cerivastatin te whakatupuranga tuatoru me te 47% o te whakaheke i te cholesterol. Nga whakaritenga i roto ia ratou i te hanganga:
- Atomax;
- Liprimar;
- Tulip;
- Torvacard me etahi atu.
Te tuawha o nga whakatupuranga
A, i te mutunga, ko nga rongoa hou o tenei ra ko rosuvastatin me Petervastatin (55%). Ko enei waahanga ka rite ki:
- Akorta;
- Te Cross;
- Roxer;
- Tevastor, etc.
Kei te tangohia enei raau i te po, e tika ana ki te "tikanga po" o te mahi cholesterol. Ko te tango mai i nga pepa statin e whakaiti ana i te cholesterol i roto i te toto, he tere tere te whakamahinga (he iti iho i te taumata i kitea i nga ra 7-10), ko te whakamahinga o te waa-roa kei te haumaru. Ka whakaiti hoki i te mate o te mate mate pukupuku.
Nga rongoā kehe hei whakaiti i te cholesterol
Mena kaore i te pai nga hinu mo etahi take, he maha nga momo raau taero e whakaheke ana i te taumata o te cholesterol i roto i te toto. Ko enei:
1. Te paratapi - nga raau taero, i runga i te waikawa fibroic, e pa ana ki te waikawa o te lipid:
- Trilipix;
- Whakamatau;
- Lipanor;
- Bezalip;
- Trakor.
Kaore e taea te whakamahi i enei raau taero i te wa e tango ana i nga ira.
2. Nga rongoā e pokanoa ana ki te whakamahinga o te cholesterol i roto i te kopu, hei tauira, Ezetrol.
3. Ngā tāpiritanga hauora me te whakato huaora:
- waikawa lipoic;
- hinu ate ate;
- Omega 3;
- niacin;
- Tyqveol.
Ka taea te whakamahi i enei raau taero ki te whakawhitinga o te cholesterol, i te kounga o nga moni. Mai i te mea ka tangohia nga rongoa katoa me te tupato me te nui atu o nga painga o te taha, he mea ki te taote-tohunga i roto i ia keehi ki te whakatau i te aha me te aha o nga raau taero ki te heke o te cholesterol i roto i te toto.