Pire ki te papakupu

Nā te ngoikore o te motuka me te kore kai pai, he maha tonu te wahanga o te tangata ki te papakupu. Ko nga tikanga whakahirahira ki te whakakore i te raruraru, ko te enemas me te putea mo te mate. Engari, he tokomaha o ratou he maha o nga hua kino. No reira, i mua i te whakamahi i nga taatai, he mea nui kia whakatauhia te take o te mate, me te whakakore i te awe o ngaa take e aukati ana i te rauropi.

Ko nga pire kei te awhina i te papiri?

I runga i te kaupapa o te mahi me te hanganga, he maha nga momo raau taero i whakamahia hei pure i te hiahia.

Nga mema kino

Ko nga raina rongonui rawa atu. Ko te mahi i runga i te tinana kei runga i te whakaihiihi i nga mutunga o te mate pukupuku, na te hua o te whakahoahoatanga o te mate me te mahi o te toronga. I te nuinga o nga wa ka mau i nga pire i te ahiahi, i te ata ka timata ratou ki te mahi.

I roto i tenei röpü, ka tukuna atu ënei papa täpiri mai i te papakupu:

• Dulcolax;
• Bisacodyl.

Ki te whakatairanga i nga taero tae atu ki nga raau taero i puta mai i runga i nga tipu penei:

• buckthorn;
• aloe;
• senna ;
• rhubarb.

Te rekureihana - nga papa taraihi mai i te papipuri. Kei te whakauru ano hoki ki roto i te roopu o nga waipiro whakaongaonga, me te mea ko Senna. I hangaia i te ahua o nga poraka. Tangohia tetahi wahi i ia ra, pai ake i mua i te moenga. Ka kitea te hua o te mahi i muri i nga haora e waru.

Ko te whakamahi i enei raau taero he mea tino nui, no te mea he maha nga whiunga kino mo te tinana:

1. Ko te maimoatanga mo te wa roa (neke atu i te 10 nga ra) he mea kino, na te mea ka whakahekehia nga kaitautoko me te atony.
2. Ko te whakamahinga tonu o nga raau taero ki te whakawhitinga, ko te aha te take ka piki ake te waahanga.
3. Na te mea he ngoikore o te puku, kei te haere tahi te maimoatanga me te mamae mamae.

Ko nga pire pai ki te pupuhi me te papipuri, kei te whai i te pawera, ko nga mema kei roto i te picosulphate konutai. Kei roto i enei:

• He ngoikore;
• Laxigal;
• Gutalax.

Kaore e puta ana te whakamahi i te tahumahu.

Ngā Ripanga Mahi Pai

Ko te roopu tuarua o nga raukahu kei roto i nga piripiri, ma te horoi i te tinana kaore e raru. Kaore i te kaha, engari ko te kaha o to raatau whakahaere he pai ake i te wa e whakamahi ana i nga papaera whakaongaonga. Kei te hanga i nga rongoā mai i nga matū e kore e ngata i te kohanga runga, engari, ka tae noa ki te koroni, ka timata ki te whakapiki ake i te maha o nga huakita whai hua.

He papa pai nga papa o mua ki te papanga. I tua atu, ka awhina ratou ki te horoi i te tinana i te mea kaore he rawa. I tua atu, ko enei raau taero hoki kei te whakatauira i nga ohanga paraihe me te whakahohe i te tipu o te microflora. Ano, ko enei o nga kaihautū kei te whakapai ake i te tipu o te ūkuikui me te konupūmā, ka whakakore i te mahi o te tipu pathogenic i roto i te kiko. Ko te nuinga o nga raau taero o tenei ahua ko:

• Lactulose;
• Poslabin.

Nga papa i te papakupu i runga i nga otaota

Mo te maimoatanga o nga take ohorere, ko te whakamahi i nga raau tae noa ki te tarutaru senna he tika. Ka whakapataritari ratou i nga kaiwhakawhiringa o te kiri, i te whakatairanga i te mate, me te kore he whakaari. Mauruuru ki a ratau ka taea e koe te pai ki te atawhai i te papangatanga e pa ana ki te whakapae, te whara o te kiri, te pungarehu, te ngaohihu ngongo. Ko nga papa huawhenua mai i te papakupu e mau ana i enei ingoa:

• Thyssen;
• Senadé.

Mai i te mea kaore i puta wawe te rongo hauora, he pai ake te tango i te tarukino i mua i te moenga. Ka whakahokia mai ano te poari i muri i nga ra o te tango i te rongoa.

Mo te horoi hoki i te tinana ka awhina nga hua whai hua e whakatipu ana i nga tipu, tae atu ki nga waahanga penei:

• laminaria thalli;
• te rhubarb o te lavender.