Te huarahi hou mo te maimoatanga o te whakapae

I roto i nga waitohu hauora, ka tukuna he mokomoko he iti te aro. Ahakoa te mea kaore te ngoikore o te toto e arai ki nga mate pukupuku mate, te whiu , te pakaru ranei, a, ko te mahinga roa o te mate e tiaki ana i nga oko mai i te atherosclerosis, ko te whakapae he raruraru kore i te mutunga o nga putanga.

He aha te whakapae?

Ko tenei mate e haere tahi ana me te whakahawea ki te pehanga, he tohu o etahi atu ohorere i roto i te tinana, he ahua kino ranei o te akoranga.

Ko te whakapae o te mate a te Parataitanga he neurocirculatory, i puta mai ki te papamuri o te dystonia vegetative-vascular, me te ariā o te tinana, mai i te huringa nui i te turanga o te tinana (mai i te whakapae ki te poutini).

Ko te momo tohu tohu tuarua o te mate ka taea te whakaatu mai e nga whakaeke nui - he iti koi i te pakaru, me te rere ano hoki i roto i te ahua roa.

Ko te whakapae o te tinana, ko te tikanga, kaore e roa te roa, ka puta ake ki te papamuri o te paanga o te tinana, te rererangi o te rererangi, te rangi ranei. I tua atu, ko te kaha o te toto totohe, ko te tikanga mo te tangata na te mea kaore i te ahuatanga o te tangata, i te ahua o te momo tinana.

He huarahi mohio ki te atawhai i te whakapae

Ko nga rongoā motuhake mo te maimoatanga o te mate e pa ana ki te mate, kaore i whakawhanakehia. Ko te kaimätai hinengaro me te neurologist te nuinga o te tikanga e whakatakoto moni mo te awhina o te kiri me te tango i nga tohu whaitake. Ko nga momo tangohanga taiao me nga waahi o te taiao ka whakaritea hei rongoa. I roto ia ratou, ko nga maimoatanga e whai ake nei he mea rongonui:

Ano hoki, ko nga momo tonic katoa e taunakihia ana, tae atu ki te kawhe, te tea kaha me te huka, te whakapaipai o te pune, te mint me te duschitsa.

Heoi ano, ahakoa te whakamahinga o nga raau taero i te raupapa kaore i whai hua te hiahia, na reira ka rapu nga kaitoro o te hauora ki nga momo tikanga whakamahinga katoa.

Te Tikanga Hou mo te Ngataitai Mate

Ko te aronga matua mo te maimoatanga o te whakapae he huarahi matawhānui e kore e whakamahia anake i te whakakore i nga tohu o te mate, engari ano hoki i te whakarite i te pati.

He mea tika kia mutu te mate pukupuku i te wa ka taea, no te mea e kore e taea te whakamana. Mo tenei tango i enei raau taero:

Ka taea te maimoatanga ki te Orty-Taurine e Vegeto-vascular dystonia. Kaore ia i te takahi noa i te pihanga, engari ka ngawari ano hoki ia i te punaha, ka whakaheke i nga oko toto. I tua atu, ka taea e koe te whakamahi i te cerebrolysin.

Ko te ahuareka, ko nga ahua pouri, ko te mate me te neurasthenia he tohu mo te tango i enei rongoā:

Hei whakapai ake i te mahi roro, te toto i roto i nga pukupuku Piracetam, Nootropil, Encephabol, Tanakan me Pyridhitol e whakamahia ana.

I tua atu ki te maimoatanga o te tarukino, me whakahaere tika te tikanga o te mana o te ra, tiaki i te kai tika, te nui o te wai hei inu, tohatoha mo te moe mo te 10 haora i te ra. I muri i te oho ake, he mea pai ki te mahi i nga whare takaro mo te 10-15 meneti. He mea pai kia mohio ko te kapu o te kohua taiao, he pai, kaore he kino, engari ko te nui o te inu o te waiu kia kaua e neke ake i te 300 ml i ia ra. Hei whakakapi mo te kawhe, ka taea e koe te whakamahi i te tea pango me te tipu.