Ka whakamahia te panana ki te ahua maroke me te maroke, hei kai ki te tunu mai i nga whenua rereke. He hua pai mo nga pakeke me nga tamariki. Mena kei te raruraru koe i te uiuinga - he pai nga hua o te pounamu i te wa e hapu ana, ka pai te whakarongo ki nga tohunga. Ka kai koe i nga panana me te wa e kawe ana i te hua. A mo nga kohungahunga ka waiho hei kai pepeke i runga i te panana. Mena he hua kounga tenei i nga mea katoa, kaore koe e ruarua he whai hua.
Whakamahia i te hanganga
I roto i te hanganga o te panana - he nui nui o te huaora, nga painga whai hua, me ngaa huanga. Na reira, he pai nga poaka maroke. Ka taea e tetahi o nga pounamu te peke i te ahua o te mate mo te wa roa. Ma te kalori, he nui ake nga hua o te pikinga i era atu huawhenua me nga hua. Engari, i tenei ra he kai me nga panana, ka tino pai te hunga e aroha ana ki nga hua. Koinei te tikanga me karanga koe i nga hua e puta mai ana i nga otaota otaota. Ehara tenei i te nikau, engari he tarutaru roa. Engari he hua nui mo to taatau. Na reira kaore i te mea he aha te karangatanga - he hua, he hua, he pi.
He aha nga panana?
He pai nga paanga mo te hunga noho o te roopu waenga? Ae. Ko nga mea whai hua katoa o te panana e pa ana ki te kounga o to rokiroki. Ko nga hua i kawea mai i tawahi o te taone e tino tiakina ana i raro i etahi tikanga maoa. I muri i nga mea katoa, ka puta mai he panana ki a matou. He mea nui te tohaina o te panana. Mo te whakamahinga i te ahua i hangaia, kihai i hiahiatia he maimoatanga wera. He momo panana tenei. He tipu ano hoki - he uaua, he maaka, he kikokiko kore rawa, e whakamahia ana mo nga take tunu kai (parai, whewhe, tunu mo te tokorua).
Mo nga painga o te panana mo te katoa
I tua atu ki te reka o te maimoatanga, ko nga panana ka kiia ki nga mea whakaora. He hua teitei-kaha, he pai mo nga tangata e mahi ana i nga mahi tinana me te hinengaro. Kei te whakaponohia he panana i nga ra katoa - he pai. Ka tūtohuhia nga hua kia whakauruhia ki te kai ina:
- anemia;
- raruraru me nga whatukuhu;
- raruraru ki te ate;
- tauhau;
- oroma;
- pupuhi.
Ki tetahi tangata whakahekeheke ka whai hua tenei hua. He hua antiseptic te hua. Ka whakakiihia e ia nga taiepa o te kopu, na ka whakauruhia nga panana ki te tahua mo nga mate pukupuku.
Ko te panana he hanganga amyloid, na he pai hoki nga pounamu mo te ate. Ko te manawanui takitahi he raruraru ano hoki. Engari ki te kitea nga hua kino i te wa e kai ana, ka hiahiatia nga korero a te taote.
Engari ko te patai - ahakoa he paana e whai hua ana mo te mate pukupuku - he tino whai hua. Me nga raruraru nui me te ngakau ( mate pukupuku , mate mate pukupuku) mai i te hua ka pai ki te whakakore.
Panana mo te ataahua
Mauruuru ki o ratou tikanga rongoa, kua whakamahia nga panana ki te cosmetology. I runga i to raatau kaupapa, he maha nga kakano kai mo te makawe me te kiri kanohi, ka hangaia nga kirimati whakaora. Mai i te panana he ahua ngohengohe me te kakara reka, he mea rongonui nga hanganga i runga i tenei.