Ngā āhuatanga o te tahua a te pēpi i roto i te 8 marama
He mea nui kia whai hua nga hua mai i te parakuihi, te tina me te tina ki a korua tamaiti. I tenei wa, ka tūtohu nga pediatricians ki te whakakapi i te 3 whangai me te taakaha, engari ki te hiahiatia, whakapiri atu ki te tamaiti me te waiu u. Mena ka pangia e te mate tetahi pangia me te whakakore i roto i te potae, kaore e taea te hoatu mo te wa poto. I te ata, i te ahiahi, ka koa te tamaiti ki te waiu o te whaea, engari i te ra o te ra, me whakauru te kai o tana kai i roto i te 8 marama:
- Hua miraka (miraka me te miraka). He mea nui mo te whakahoutanga o nga taonga konupora i roto i te tinana. Ka taea e nga matua te hoko i nga hua miraka a nga tamariki motuhake i roto i te riu miraka, hei whakarite ranei ia ratou. Ko te tohutao mo te hanga miraka me te ihirangi momona pai o te 2-3% kei roto i nga waahanga e whai ake nei: i roto i te waiu kohuatia he mahana e kore e neke ake i te 40 nga nekehanga, ka whakauru i te kefir kaore i te inu i te inu i roto i te wera mo te 12 haora. I muri mai, ko te "Kefir" tamariki kei te rongoa i roto i te pouaka whakamātao.
- Fish. Ka whakamaramatia tona whakamahinga i te aroaro o te huakuikui, iodine me nga waikawa kore-hinu i roto i tona hanganga. Na reira, ko te kai a te pepeke mo te 8.5 marama i runga i te GW, kaore e pai ana te whakahaere i tenei hua ki waho i tenei. Mai i te mea kaore i puta i te niho nga niho katoa, ko te ika (he pai te moana, te hake me te cod) ka tunuhia i te ahua o te tipu kapi, ka tunua ranei, ka hurihia, ka hurihia i roto i te tatari, ka whiriwhiria nga wheua katoa.
- Te taro. Ka mahi ia i te ahua o te taetotal, ka ahei ai te pepehi ki te whakangungu i nga ira, me te maha o nga waahanga whai hua.
Meat. He mea nui tenei o te kai o te pepeke mo te 8 marama i runga i te whāngai tamariki, no te mea kei te whai hua i te pāhare pāporo, te ūkuikui me te rino. Ko te Hypoallergenic te whakaaro he kai rapeti me te korukoru, engari i roto i tetahi take, timata ki te tomo ki te tahua e hiahia ana koe mai i te hawhe tīpune. Kaua e hoatu te heihei me te otaota, no te mea ka taea e ratou te whakaputa i tenei tau, te mate urutaru me te urupare mate. Kei te kohuatia te kai, me tango rawa i nga uaua katoa me nga kiriata, ka hurihia. He tino reka ki te whakauru ki nga huawhenua.
I roto i te kai a te tamaiti i te 8 marama ka uru ano he pata miraka, he purea me te wai reka, he hua manu (he nui atu i te hawhe ra).