I muri ake, ka raru tetahi wahine i nga raru o te endocrine. I roto i tenei tuhinga, ka whakaaroaro tatou me pehea e whakatau ai i te ngoikore o te homoni i roto i te tinana, me te aha nga take o tona ahua i roto i nga kotiro. Ka kitea e matou he aha nga tikanga hei waitohu i te kawanatanga me te aukati i nga hua kaore e pai.
He aha te he o te pirau?
Tuatahi, he mea pai kia mahara ko te kore o te horopaki o te homoni kaore i nga wa katoa. He mea tino tika tenei i nga take e whai ake nei:
- Te taiohi , i te wa e takatu ana te tinana o te kotiro mo te marama tuatahi me te kaha ki te hokohoko.
- Ko te mahungatanga , ka tupu te tipu me te whanaketanga o te kopu i te taumata o te homoni.
- Ko Climax , ka mutu te kore o te wahine e whai hua me nga homoni wahine ka mutu te whakaputa.
I etahi atu take, kaore he painga o te hormonal mo nga take e whai ake nei:
- te aroturuki tonu ki nga kai ngoikore mo te mate taimaha, te kai rawakore;
- te ahotea;
- te kore moe, te mahi;
- nga mahi tino taimaha;
- te waitohu o te mate;
- te tango i te korenga o nga rongoā homoni;
- āhuatanga taiao;
- nga hākinakina kaha;
- te whakamahi nui o te pia ;
- nga mate, nga mate e tukuna ana e te tangata;
- paraka.
Nga tohu me nga tohu o te paheketanga hormonal i roto i nga kotiro
Ko nga tohu tino kitea ko te huringa ohorere me te mate o mua. Mena kaore koe e aro ki enei mea i te waa, ka whakawhanakehia nga mate kino o te taangata-ira - nga aaratanga o te ngoikoretanga o te hormonal, pērā i te endometriosis , te korenga, te mastopathy.
He nui atu i te 80% o nga kotiro e amuamu ana ki te hakihaki na te kino o te hormonal. Na ka mauhia nga raeke i roto i te koroka me nga paparinga, i raro i te kiri, he nui, he mamae rawa hoki ka pakaru.
Ko tetahi atu tohu nui o te ngoikore o te hormonal ko te hirsutism. Ka puta mai nga kotiro ki nga makawe pouri e tata ana ki nga papa, i runga ake i te ngutu o runga me nga hiku.
I tua atu, ko nga wahine e raruraru ana ki te endocrin, ko nga mea e whai ake nei:
- moe moe;
- he huringa nui i roto i te wairua;
- te mangere, te mangere;
- haurangi;
- nga whakaeke o te wehi me te wehi korekore, i etahi wa ko te riri.
Ko te ngoikoretanga o te Hormonal: he aha te mahi, me pehea hoki te whakatu i tetahi korero
I whakaarohia he rereke o nga homoni, me tika te rangahau me tetahi tohunga. I muri i te whakamatautau, ka tono te taakuta mo nga whakamatautau e tika ana mo nga homoni, e whakaatu ana i te ra o te huringa, he mea tika ki te tirotiro ia ratou. A, i muri noa iho i te whakaputa i nga hua, ka taea te whakarite maimoatanga tika. Na reira, kaua e rapu mo nga tohutohu mo nga huihuinga ka ui atu ki nga wahine e mohio ana ki te mahi ki te kore o te hormonal.
Ko te maimoatanga-whaiaro me te tuunga o nga raau taero he raruraru kaore he hua kino anake, engari he raruraru hoki mo te maha o nga mate pukupuku. Muri iho, ka nui ake nga rauemi rauemi me te wa mo te rongoā.
Te rongoa o nga homoni tangata i roto i nga kotiro
Kia maharatia ko nga tikanga a te iwi ko te maimoatanga tautoko anake. Kaore e taea e ratou te whakaora i te mate hei monotherapy. I tua atu, ki te whakatau ki te whakamahi i nga rongoā kore ahurea mo te ngoikore o te hormonal, me whai korero koe ki te taote
Kotahi noa nga huarahi haumaru ā-motu e tūtohu ana:
- te whakanui ake i te maha o nga huawhenua me nga hua ki te kai i tetahi ahua;
- whakakapi i te taro maoa me nga karepe katoa;
- pau ake te nui atu o te potae waiu i te kararehe;
- te pai ki te tango i te tipu me te kawhe;
- Whakamahia te aromatherapy me nga hinu.