I runga i nga take o te mate, ka wehewehea nga momo o nga whiu.
- Ko te whiu o te Ischemic, ko te whara o te pungarehu, ka puta mai he hua o te rere o te toto ki nga wahi takitahi o te roro na te vasospasm, te thrombosis, mo etahi atu take ranei. Koinei te momo tino mate o te mate (tae atu ki te 80% o nga take). Kei reira ano hoki te whiu o te taatai, te wa e kore te upoko, engari te mamae o te taura.
- Ko te mate hemorrhagic, ko te hematoma intracerebral, he haemorrhage, kaore nga papa o nga oko e tarai, ka haehae (tae atu ki te 10% o nga take).
- Ko te mate pukupuku Subarachnoid ko te mate urutaru mo te pakaru o nga oko o te rorohiko rorohiko (e 5% o te mate).
- Ko te toenga 5% e hinga ana ki te waahi o nga take maha me nga whiu ki nga take kaore i mohiotia.
Engari, kaore i te puta i te waahi o te whara, me te nuinga o te wa e whakatoia ana e te taiao katoa o nga take me etahi atu mate, me te tango i nga mea hei aukati i te mea ka taea te karo me te whiu.
Te ārai i te Paraimere
Ko te nuinga o nga wa, ka pakaru te patu ki te whakaheke toto me te atherosclerosis o nga oko toto.
I te wa e whakanohoia ana te waahi o te toherosclerosis i runga i nga pakitara o nga karaka me nga oko, kua hangaia he cholesterol, e tino whakararuraru ana i te rere o te toto. Ko nga putea ka puta mai i te kore o te kai, te nui o te kai i nga ngako me te kore o te paraurau, me te oranga o te mahi iti. Ma te ngoikoretanga o te tinana, kaore te tinana e tahu i nga ngako, na te mea koinei te aukati i te mate o te mate ka taea te kai hauora me te taakaro takaro.
Hei tarai i te patunga o te mate pukupuku, me karohia nga mea e taea ai te whakatipu i te koi o te toto. I tua atu, me whai whakaaro koe ki te maimoatanga o te whakaheke toto, me te mate pukupuku me te mate pukupuku, i te nuinga o nga wa ka panuitia.
Te ārai tuarua
Ka whakamahia i roto i nga keehi ka mate te mate o te kaitautoko kia kore ai e pangia me te pupuri i te tinana. He mea tino nui kia kaua e wareware i te mea, no te mea ko te paheketanga o te mate i te whiunga he 25% i te marama tuatahi, me te 40% i te tau.
Ka puta te pitihanga tuarua i te marama tuatahi i roto i te 5% o nga turoro, me nga tau e 5 e whai ake nei - te wha tuawha.
I tua atu i te kaikorero cholesterol, te paowa me te whakakore waipiro, te whakaiti i te nui o te tote i roto i te kai, he tohu hoki te rongoā. Ko te mahinga matua ko nga raau taero e whakaiti ana i te kaha o te toto, te whakaheke toto, me te kapi-aukati (e kore e pakaru te toto). Kei te whakamahia ano hoki nga tikanga mahi mo te taraiwa, kei roto i te tangohanga i tetahi wahi o te pakitara o te taatai me nga papa sclerotic, te angioplasty o nga oko.
Te aukati i te whiu o nga rongoā a te iwi
I te mea kua whakahuatia, ko tetahi o nga waahi tino nui i te waahi tuatahi o te taraiwa o te patu he kai totika, a he maha nga hua e kore e pangia te ahua o nga tohu sclerotic me te whakangaro ano hoki ia ratou.
Ko te tuatahi, ko etahi huawhenua - rutabaga, kowiri, rarihi, horseradish, waipiro. He pai rawa te pai o tetahi kāpeti. I tua atu, he mea tika kia kai i nga kai i roto i te peta me te huaora C - kāreti, tōmato, hua hua citrus.
Ko nga otaota, te hupa o te hua hawthorn, te kuri me te chokeberry pango he tino whai hua hei taputapu.
Kei te whakamahia hoki he ranunga o te rauhanga o te arnica, te rau mīti, te koroka reka me te taru kawa, nga hika me nga puawai rengarenga-a-te-raorao. Kotahi te punetēpu o te kohikohinga e ringihia ana ki te rua matapihi o te wai kohua, me te 6 haora ka uru ki roto i te wera. Inumia te hupa mo te karaihe 4 wa i te ra.