Te mate i roto i te ngeru

Ko nga take o te pupuhi i nga ngeru, he rota. Ka wehea ki nga momo e rua: te taiao me nga mea e tika ana ki te timata ki te manukanuka me te rere ki te kararehe. Ko te taiao ko:

1. Ko te mate panui - ka taea te mahi i te ata, a ka tupu i roto i nga ngeru e kai ana i te rua o te ra.
2. Te waipiro i puta mai i te tipu.
3. Ko te whakaheke i te waipiro, e awhina ana i te kararehe hei horoi i te kopu o nga huruhuru hipi.
4. He paku poto i te wiki tuatoru o te hapu , i puta mai i nga huringa o te hormonal me te whakawhitinga o nga taiepa o te pokapū.
5. Ko nga ngeru, ano he tangata, kei te mate i nga waka, a, ka tahuri, ka arahi hoki ki te ruaki.
6. I tua atu, ko nga ngeru o te kainga he wheako, he mea noa ki nga kaipatuhi katoa - i te wa o te whakawhitinga o nga taitamariki mai i te waiu o te whaea ki te kai i nga wa katoa, ka whara te whaea i etahi kai ka takahia hei whangai i nga pi.

Ka hiahia koe ki te tere ki te tamaiti?

Na, whakaarohia nga tohu me nga take o te pupuhi i roto i nga ngeru, me raruraru koe. Ko te mea tuatahi, ko tenei ngoikoretanga, he mea e tika ana kia tukinotia, ka puta mai i te waihanga kai. I roto i tenei take, he mahi hei tiaki i te tinana, ka wera i te kopu o te toxins. Waihoki, ko te pupuhi i roto i te ngeru, me timata te maimoatanga i te wa e taea ai, ko te ruaki ka meinga e te whakamutu o te mate. Ko te take o tenei mate ka taea tetahi mea kaore i taea e te kararehe te horomia. I tua atu, ka puta te matemate i te mate mate, te mate, te kutukutu ranei.

Me aha ahau ina puta te ngeru?

Ko te nuinga o nga kaipupuri he kaupapa ano: "Mehemea ka pakaru mai taku ngeru?" Na, mehemea he wa kotahi tenei, ko te ahua o te kararehe me te mahana o tona tinana he mea noa, kaore he take e raru ai koe. He nui noa ki te maka i te pene i runga i te kai hiakai, i te tekau ma rua ki te rua tekau ma wha haora. Mena kei te pupuhi tonu te ngeru, kei te ahuareka te ahua o te taiao, te ahuareka, kaore te kararehe e kai, me te pera ano, kaore i taea te whakamahi i te rongoā whaiaro, he mea tika kia tere te arahi i te kararehe ki te kaimete. I roto i te whare haumanu kararehe, ka uiui te taakuta ki a koe i te raupapa o nga take e pa ana ki te kai o te kararehe, tona ahua me ana mahi, i muri iho ka tukuna e ia nga whakamatautau: he whakamatautau toto, he koiora ranei, te mutunga o te whakamatautau, he whakamatautau mate, he raanei X, me etahi atu. Na kua tohua te maimoatanga. Engari he mea nui kia maharahia e nga rangatira katoa he parepare tuatahi, e taea ai te karo i nga whaaetanga i roto i te hauora o to ngeru. Whangaihia to kararehe i te tika, te kai hauora me te pauna; kaua e kai i mua i te haerenga roa; te tarai i ia tau ki nga mate katoa; kohikohi tonu i te ngeru; i nga marama e ono "e whai ana i te kutukutu"; whakahaere i te tirotiro i ia tau i roto i te whare haumanu kararehe.

Ka pupuhi te ngeru ki te toto

Mena kei te pupuhi te keru ki te toto, ka puta he raruraru ki te waahanga ira. Ko enei mate ka taea e te tumuaki, te mate kirika, te tinana ke ranei, penei i te toi, te karaihe me te pera. Ko nga mate e pupuhi ana i roto i te ngeru ki te toto, ka taea ki tetahi waahanga o te waahanga taiao - mai i te waahanga waha ki te kiko. I tua atu i nga mea katoa o runga ake nei, ko te kino o te pupuhi i roto i te ngeru he mea hoki ka whakaheke i te tinana o te tinana, me te arai ki te mate wairoro i te nuinga o te waa, kaore pea e pai ki te ora.

Ka pupuhi te ngeru ki te pahuhu

Mena, i muri i te ruarua o te mate, kei te pupuhi te ngeru ki te pupuhi, koinei te tikanga o te mate o te mate pukupuku, te hua o te kai kai, me te tohu hoki o te kopu i te puku me nga makawe. I tenei take, me haere koe ki te kairutai i te wa e taea ai, engari ki te mea kaore koe e hohoro te haere ki te whare wānanga, ka whakakore i te wa e pupuhi ana te ngeru ki te pupuhi, hoatu ki te kararehe he mimiti, he waro whakahohe ranei. Te tiaki i au kararehe me te hauora!