Ka whakahoutia tonu te papa kiri o runga, me te tango i nga matūriki taratini kia nekehia atu kia kaha ai te kiri, kia pai ai te ahua o te kiri. Mo tenei, ka mahi te peeling. Waihoki, ko te tihi mo te patipati he rite tonu ki te tiaki i te ahua, me era atu waahanga o te tinana.
He aha te mea pai mo te peeke makawe?
I te mea ko te titiro tuatahi anake kaore e hiahiatia ana e te papaki tetahi tiaki motuhake, ina koa kaore he raruraru e kitea ana e pa ana ki a ia. He mea tika ki te mohio ko te ahua me te hauora o te makawe e whakawhirinaki ana ki te kiri kiri, no te mea kei roto nga topuku makawe i roto ia ratou. Ko te kai tōtika me te tuku toto o te riki e hāngai ana ki te tiaki tika o te pito o te kiri. I te tukanga o te tiaki i tetahi wahi o te tinana, he mea tino nui te horoi, a, i tenei keehi, me whakatutuki i tenei waahanga ma te peariki.
Ko te peera e tika ana ki te hangarau me te awangawanga o nga whakamahinga e whakamahia ana hei whakaora i te kiri kiri mai i nga matūriki necrotic kore. Ko te taha ki a ratau, nga momo taiao, nga toenga o nga taputapu whakapaipai, nga matūriki ngako me te wera mai i nga pores kiri. I tua atu, he mihi ki tenei tukanga, kua whakahoahoatia te rere toto, e whakatairanga ana i te taapiri pai o nga pakiaka makawe me nga mea e tika ana.
Ko te peera mo te makawe ka taea te kawe i roto i te whareihana, i te kainga ranei, ma te whakamahi i nga taonga mo te mahi taonga. Ko te auau o te tukanga e pa ana ki te ahua o nga makawe : me te nui o te upoko o te upoko, e hiahiatia ana kia mahi i te iti rawa i te wiki kotahi, me te makawe maroke me te kiri taratara - e rua ana i te marama. Me taraihi mai i tenei waa me te pakaru o te makawe, te wera ranei, i te aroaro o nga patunga me nga pupuhi, nga rereke me te ngaro o te makawe.
Te peera maoro mo te tipu makawe
Ka mahi tenei tukanga ki nga kotiro e raruraru ana i nga raruraru o te poaka. Ko te peeling e whakahoahoa ana i te whakawhitinga waea, te whakatere i te piripiri o nga waahanga whai hua, me te hauora ki te kopu - te tipu tipu o te makawe. Me mihi ki tenei, ka taea e koe te "ara ake" nga pupuhi, kei roto i te waa okiokinga, ka roa te roa mo te wa roa i raro i te awe o nga mea kino. I tua atu, ka taea te whakahirahira i te hiku mo te papaka ki te maha o nga miihini, nga huaora, nga tangohanga tipu e whakatairanga ana i te tipu o te makawe.
Te horoi i te taera mo te kiri
Ka taea te whakarato i te painga tino nui ma te pupuhi mo te pungarehu, te mamae mai i te whakapiki ake o nga mahi a te hiku. Me tenei raruraru, kaore e taea e nga makawe te tawai te ra i muri mai i te horoinga, ka piri tahi ki nga icicles me te whakaata i te waahi pakiaka. Ko te maoro mo te peera e whakatairanga ana i te waahi o te kaha hou me te maama, e whakatairanga ana i te raupapa o te waahi ngako. I te wa ano, kaore ano te waahi o nga whenu e tatari ana ki a koe.
Te whakahou ake i te tiu mo te kiri
Mo te huruhuru hauora kua kitea ki te maha o nga mea kino (te wera o te wai, te wai pakeke, te tirotiro , me te aha) he mea nui ki te whakarite i te tiaki tika mo nga pire, engari i pakaru i te taha o te taha, e whakaatu ana i te piki ake o te maroke, te peera. Ko te iti o nga mahi aukati o te kiri o te kiri ka taea te whakapiki wawe i nga tukanga pupuhi, te mate makawe, me te aha. I roto i enei take, ko te tihi mo te papaki maroke me te painga whakahou, kaore he purema anake, engari he mea whakarei me te whakakii ano hoki, ka awhina i te waahanga.
Te peera mo te makawe mai i te tira
Ko tetahi o nga tukanga hauora tino whai hua mo nga purapura (maroke maroke maroke ranei) kei te maoro mo te kiri. Mauruuru ki a koe ka taea e koe te peke atu i tenei raruraru me te aukati i tana ahua i te heke mai. I tenei wa, ka tino whai hua te koikoi o te patipati me te tote, a, ka whakaurua nga wahanga o te antifungal, ka nui ake te whai hua. He mea pai kia mahara ko te whakamahinga ake o tetahi peeling ko te whakarite i te kiri mo te painga o nga hua hauora me nga hua kapi, ka tohua, ka kaha ake.
Te peera o te hiku i roto i te whakaaturanga
Ka tukuna tenei mahinga i te nuinga o nga mea whakapaipai ataahua, he kaitirotiro whakapaipai ranei, e ahuareka ana ki te rongonui. He waahi nui tenei o te matatini o te atawhai me te maimoatanga. Ko nga kaiwhakaako whakawhirinaki me te peera i to upoko i roto i te whakaaturanga, ka taea e koe te wheako pai me te mahi pai i te tukanga i te kainga. Ko te nuinga o nga tohunga e whakarato ana i tetahi o nga ahuatanga e toru o te peariki - te matū, te wai-wai, te galvanic ranei, me te koiora - koiora.
Te kiri-wai-kiri o te kiri
Ko te ahua o te peera he taputapu hangarau, kei te whangaihia he mokete hydroxy-oxygen rere-paira i roto i te pona o te taputapu i raro i te panga. I te nuinga o te wa, ko wai te waihanga o te waikawa konutai, te waipiro me te huaora, nga kohuke, nga waikawa me nga tangohanga, me era atu. Hei runga i te ahua o te kiri me nga makawe, ka whiriwhiria e te rangatira nga kai mahi me te whakatika i te upoko o te mokete. Ko te mutunga, ko te upoko o te upoko o te wai-wai, i tua atu i te horoinga me te whakaora i nga pukupuku, e whakarato ana i te mahunga o te upoko, e whai hua ana i te taiao katoa.
Ko te kiri o Galaliki
Ko tetahi atu taputapu pūmāriki ko te peariki waro mo te patipati, me te whakauru i te painga o te waahi galvanic me nga whakaritenga hauora me te whakapaipai, kua tohua i runga i te momo o nga makawe me nga raruraru kia whakaotihia. Ko te tukanga he whakauru ki te kiri i te kiri o te pungarehu, i te wa kotahi ka mahi hei kaiwhakahaere o nga hiko hiko, me te whai muri ki te huinga motuhake me nga irahiko toho. Ko te peera o te upoko e whakatairanga ana i te whakatuwheratanga o te pene kiri, te tangohanga o nga mea taangata katoa, i te wa e pa ana ki nga kai whai hua.
Te tihi matomato o te kiri
Ko tenei tikanga ko te tono i runga i te kiri kiri o nga purongo tino kaha e whakaamene ana, e whakakorea ana nga kiri taratinized tae atu ki nga pokekore. I tua atu i tenei, he kaha ake nga tukanga o te whakahou i te kiri, te tere o nga tauhohenga o te mate, he nui nga rellicles ki nga wahanga curative. I te nuinga o nga wa, ka whakamahia nga waikawa mo tenei kaupapa - te paraoa (te aporo, te waiu, te aramona, te waina, me etahi atu) me te korepori (salicylic, retinoic, azelaic, etc.). Ko te tihi o te papaka he tino tūtohutia mo te purapura me te hyperkeratosis o te kiri.
Te kiri o te kiri
Ko te hangarau ko te koiora hohonu o te koiora mo te kiriahi, he mea hanga ki nga hanganga e pa ana ki nga huaketo tipu. Ko enei matū e whakaheke ana i te kiri mai i nga reinga mate ki te kore e taea, kaore he painga kino ki nga mea ora. I tua atu, ko nga whakamahinga o te whakamahinga kei roto i te momo whakaheke, te whakato, te anti-inflammatory me etahi atu waahanga. Ko te tukanga e pai ana mo te hukareti, me te tino whai hua hoki mo te hiranga o te waa, no te mea Ko nga whakaritenga o te haurangi he mahi wehewehe.
Te peera o te maoa i te kainga
Ko te tangohanga o te kiripara i te kainga e te nuinga o nga wahine ka whakatutukihia ki nga ahuatanga ka taea te tunu me te ngawari, te whakamahi i nga hua taiao i te ringaringa. Kaore i te ahua o nga mahi ngaio, kaore e tino kaha te peera i te kainga, engari ka tino kaha te haumaru, no te mea kei te mohio koe ki te kounga o nga waahanga kua whakamahia.
Ma te whakaaro ki te peera o te makawe, me tohu nga take matua e whai ake nei:
- Ka tukuna te tipu peera ki te kiri paku (kaore e tika ana kia horoia me te kapi i mua).
- Kia kore ai e kino te kiri me te aukati i nga pupuhi kia kaua e pupuhi, me wehe te upoko o nga makawe ki nga waahanga i mua atu.
- Ka whakamahia te ranunga ki te kiri, ka rewa ki nga nekehanga kapi mo te 2-5 meneti, ka mutu ka waiho mo te 10-15 meneti.
Te tikanga mo te tira kiri
I mua i te waahi o te peera, me hiahia koe ki te whiriwhiri i nga waahanga e tika ana hei whakaaro mo nga hiahia o te makawe me te kiri kiri. Ko te nuinga o nga waahi ka hangaia e te tangata kohia nga mea whakauru i runga i nga matūriki takirua me te whakaemi i nga waahanga whai hua. Ko te nuinga o te waa me te utu - te tihi o te tote moana me te tunu kai. Me tohu e kore e pupuhi te hurihuri, kia kore ai e pangia te kiri.
I tua atu ki te tote, ka taea e koe te whakamahi hei aprasive:
- te huka;
- te paru;
- te tunu tunu;
- Te wai kawhe (mo nga makawe poto anake, he uaua ki te horoi atu).
Ko nga waahanga e whai ake nei e whai hua ana:
- hinu hinu huawhenua (te oriwa, te pī, te aramona, me ētahi atu);
- hinu pai (tipu, tira, hita, aha atu);
- hua miraka miraka miraka (kefir, kirīmi kawa);
- honi;
- te wai aloe ;
- wai rēmana;
- glycerol;
- te huka hua manu, me etahi atu.
Te peera i te patipati i te kainga - nga tohutao
Mai i te waahi mo te mahunga he mahi tino maemae, me te whakatairanga i te whakatuwheratanga o nga pores kiri, he mea tika ki te whakamahi i tetahi makawe makawe i muri i te tukanga. Ka taea e nga kai o te matapihi te whakauru ki nga papa hohonu o te kiri, ka whai hua nui rawa atu. I muri iho, whakaarohia etahi tohutao mo te whakarite i te peera.
Te tote o te tote mo te hukahuhu, he pai ki te ngako
Kai:
- te tote - 4 tepu. koko;
- kefir - 50 ml;
- hinu nui o te karepe - 3 pata.
Te whakarite me te whakamahi:
- Te tote ki te whakakotahi me te kefir i te temahana rūma.
- Tāpirihia he pāhoho.
- Whakamahia te ranunga ki te kiri, ka horo.
- Horoi i muri i te 10-15 meneti.
Te tihi me te huka mo te kiri maroke me te makawe pakaru
Kai:
- te huka granulated - 4 tepu. koko;
- te honi wai - 1 tīpune. koko;
- hinu oriwa - 2 tepu. koko;
- te wai aloe - 1 tīpune. koko;
- hinu nui o te ylang-ylang - 3 pata.
Te whakarite me te whakamahi:
- Whakaranuhia nga kai katoa.
- Ki te potae i te upoko, ki te tarai.
- Horoi i muri i te 10-15 meneti.
Ko te tihi mo te whakaoho i te tipu o te makawe
Kai:
- te tote me te huka - 4 tepu. koko;
- papa pepa wera whero - 1 tepu. koko;
- hinu hinu - 2 tepu. koko;
- te hinu panga - 2 tepu. koko;
- hinu nui o te rēmana rēmana - 3 pata.
Te whakarite me te whakamahi:
- Hanga he ranunga.
- Whakamahia ki te kiri, te mimiti noa.
- Horoi i muri i te 5 meneti.