He aha nga rongoā mare ka taea e ahau te hapu?
Ko nga mea katoa e mea ana, he mea tika kia rongohia, mo tenei hoki he rongoa pai mo te wahine hapu, he mea e whakaaetia ana. Ka whakamahia te kupu "tikanga" i te wa e nui atu te taumaha o te maimoatanga o te maimoatanga o te whaea i te matemate mo te tangata kaore i whanau. I muri i te katoa, he maha nga raau taero, tae atu ki te mare, kihai i whakamatauria i nga wahine hapu, ko te tikanga ko nga korero e pa ana ki te hua o te kopu he mea kuware me te kore e tika.
He tino pai te awhina, a he iti rawa te painga o nga rongoā a te iwi mo te mare mo nga wahine hapu. Engari ki nga rongoa kore ahurea kia kaua e tino marama, no te mea he rereke, he kino i te titiro tuatahi, nga hua me nga otaota, ina ka whakamahia, ka taea te whakaheke i te toto, kaore hoki i te mate. Anei nga tohu rongoa, kua whakamatauhia:
- pango pango me te honi (ki te kore e mate);
- te waiu me te panana me te parakihi (mo te hawhe haora ki te tunu i te panana me te miraka i roto i te waiu, a, i muri i te whakamahana, ka tango i te hawhe kapu e toru nga wa i te ra);
- te paraoa honi-paraoa ranei nga keke riki i runga i te pouaka, me te tipu me te honi;
- te wera ki te pai, te chamomile, te houra, te rīwai tunu;
- Nga tono i runga i te pouaka me te koati, te kuihi me te ngako parani;
- Te inu i te otinga o te honi me te aporo cider (mo tetahi karaihe wai 1 tīpune o te winika me te nui o te honi);
- tea mai i te whaea-me-te whaea.
He tumanako mo te mare mo nga wahine hapu
A, no te mea i roto i te pouaka poaka mai i te kapi, engari kaore e wehe, ka tūtohuhia kia whakamahi i nga rongoā kua whakaaetia mai i te marama tuatahi:
- Ko Kereti;
- Herbion me te plantain;
- Mama mama.
I te rua o nga toru o nga marama, ka tapiritia atu:
- tipu o te althea pakiaka;
- Mukaltin;
- Bronchipret;
- He otaota me te primrose.
I roto i taua maimoatanga he mea tika ki te inu i te iti atu i te rua rita o te wai ma te ra, me nga momo katoa o te tipu otaota mahana. Ko tenei ko te whakarite kia awangawanga te wai ki te tarukino ka whakaiti i te pona me te kape i te taha o te kaimata.
Te tikanga mo te uaua maroke mo nga wahine hapu
Na, kaore te taera e huakore, ara, kaore he pungarehu, kaore e whai oranga me te whakamamae i te wahine. I tenei keehi, me whakatikatikahia te maimoatanga ki te whakapai ake i te whakamahuratanga o te hiku, ara, me haere te mare ki te maeneene, me te hiahia ki te tango i te reka relex. Ka whakarite nga taakuta, i tenei keehi, ko Stopoutsin, ka timata i te tuatahi o te marama tuatahi, o te Bromhexin ranei, engari i roto i te 2-3 marama anake i runga i nga tohu. Engari he pai ake ka awhinahia te maremaro maroke e nga mate o te rehu me te rongoa tangata.