Ko te tikanga, ka mohio nga whaea katoa o te heke mai ki te mohio i nga makariri i te timatanga o te wa hapu he mea tika. Engari, aue! - mai i tenei kaore he tangata e tautohe. Ahakoa ka wareware koe ki te toro atu i nga waahi i te wa o nga mate o te wa o te mate mate, kaore he korero mo tetahi o nga mea e arohaina ana e kore e puta mai he huaketo kino ki to whare. I muri i te katoa, i raro i te whakaaro whānui o te "makariri", he tokomaha e tohu ana i te SARS me te ARI, ka tuhia e nga kaitohutohu i roto i nga kaitoro i nga wa katoa o te tau. Na ko tenei - te mate, ka tukuna mai e te whara o te awarangi, i roto i nga taonga o te whare. Ko te rewharewha he nui ake te kino atu i nga makariri i nga ra tuatahi o te hapu, engari he pai, he waatea i te taiao.
Ka pehe i te wiki tuatahi o te hapu, he tikanga, he torutoru nga tangata e manukanuka - he mea pea pea kua mohio te whaea o mua kei te hapu ia ki te whakarato i nga hua ka puta mai o te mate me te maimoatanga kaore e whakaarohia ana e ia. Engari i nga ra kei mua, he mea tino nui te whakaiti i te mate o te mate i te mate ki te iti. Ko tetahi huaketo e kore e waiho he whakawehi rawa ki te tangata hauora tonu, ko te makariri i te timatanga o te maatatanga he tino kino mo te potae kei te heke mai.
He tikanga nui mo te aromatawai i nga hua kino kino o nga makariri i nga wiki tuatahi o te hapūtanga - ko te wa poto ake, ko nga hua ka puta ake mo te tamaiti. Hei tauira, mēnā ka tīmata te makariri i te 3 me te 4 wiki, ka arahina ki te hapū kāore i te whakawhanakehia. Mena kua pa te mate ki a koe i te wa 4 ki te 12 wiki, me mahara koe ki nga mahi mate i roto i te whakawhanaketanga o te okana i hangaia i te waahi tuatahi o te mate.
Ka taea e koe te kite, ko te tiimata o te hapūtanga ko te wa tino kino mo te makariri, no te mea kei roto i tenei wa e takoto ana nga whea katoa o to tamaiti. I muri i te tuatahi o te marama tuatahi, kua oti katoa nga ohanga me nga pūnaha o te tamaiti, a kaore nga mate o te mate e mate i te kino o te kino, engari ko nga mea katoa e pa ana ki nga hua. A, ahakoa kaore matou e korero ana mo te kore e taea, engari he raruraru pea he raruraru kino me te mate o te tamaiti, ko te makariri i nga wa o te maatatanga he mea whakamataku ki nga tohu ohorere e hua ana. He nui te kirika, te pupuhi, te ngoikore, te ihu pupuhi me te kore o te hiakai - na enei katoa e arai i te meka kei te mamae te tamaiti i roto i te kopu i te kore o te hauora me te kai kai. Ko te tino kino hoki mo te whakawhanaketanga o te pëpi ko te paanga roa ake i te 38 °!
Kaua e mate i te makariri i nga wa o te maatatanga i o waewae. Me mohio ki te taakuta me te mohio ki te whakamohio ki a ia mo to hapūtanga: he mea me pehea me tana mahi ia koe. A, ahakoa ki a koe kei te tino whakaaro koe ki a koe, kaua e ruarua - tangohia he maimoatanga mate. Whakapono mai ki ahau, kahore he mea i te ao e pai ana ki te hauora o to tamaiti!
Kia tino whakaaro ki te whakaturanga o te taote me te tino whakamahi i nga tohutohu a te "kuia" o te "tupuna"! Na, hei tauira, i te wa e maimoatanga ana i te makariri i nga waahanga wawe o te hapūtanga, kaore e taea e koe te piki atu i ou waewae, te inu o te aspirin me nga whakaritenga katoa e hanga ana. Ahakoa te huaora C tino ahuakore, kua whakamahia i roto i te makariri i te waahi o te maatatanga i te nui o te rahi, ka taea te whakaheke toto.
Kia tino whai whakaaro, engari ko te mea tino nui - kaua e wehi! E 80% o nga whaea kei te heke mai ka mate ki nga mate o te mate, engari ko te nuinga o te hunga kei te whai tamariki hauora. Mena i muri i te makariri i te timatanga o te hapu ka pai koe, he mea noa nga hua o nga whakamatautau me nga whakamatautau, kaore he mea e raru ai koe. I muri i nga mea katoa, ko te taiao ano hoki e whakaaro ana ki te hauora o te potae: ko te whaehe he parepare whakamarumaru motuhake!
Te tiaki i to hauora. He nui atu i waho, kia mohio ki te hau me te whakamaroke i te ruma, te whakamahi i te hinu o te hinu ki te hinu i mua i te toroanga ki nga wahi whanui. Kaua e whakakake me te karo i nga tuhinga. Ka äwhina ënei me ëtahi atu kaupapa haumaru mämā ki a koe mehemea kaore koe e karo i nga makariri o te wa, ka whakawhiti noa atu ki a raatau ki te ahua o te tamaiti, me te ahuatanga o te tamaiti.