Ko te nuinga o nga wahine hapu kua pupuhi. Engari i mua i te haere ki te maimoatanga, he mea tika kia kitea he aha te take o te whakapehapeha tonu. He aha nga wahine hapu kua pupuhi me te pehea e pa ai ki tenei raruraru, ka korerohia e tatou i roto i tenei tuhinga.
He aha i pupuhi ai nga wahine hapu?
Ko te nuinga o nga wa, ko te whakapehapeha e whai ana ki te nui ake o nga whakaritenga wai. I te nuinga o te waa, ka piki ake te puna o te waikawa o te waikawa amniotic, ka hiahiatia ake he toto. Ko te huringa o te homoni hurihuri, he nui te matewai. Ko te hua o tenei, he puoro wahine, me te whakatau ki te peke i te pupuhi i ona waewae i te wa e hapu ana. Ko te tikanga, ko te tinana tonu e whakaiti ana i te wai, ma te rongoa mo te whakamahinga ake. He ahua noa tenei. Engari tera atu he take e tika ana kia mahia he rangahau:
- Ko te take o te edema ka taea te rereke i nga uaua. Ka tipu te tipu, ka kaha te peke ki nga oko nui. Na reira, ko te rere o te toto mai i nga waewae ka tino mate. Ko te waipuke o nga uaua kei runga i nga waewae ka arahi i te kaha o nga waewae;
- arahina ki te mate pukupuku me te mate pukupuku. I roto i tenei take, ka puta te pupuhi o nga waewae i tetahi wa. I te wa katoa o te hapu, kei te mahi tonu nga whatukuhu i roto i te tikanga whakapakari me te kore e aro tonu ki te mahi;
- Ko te kaha o te pupuhi o nga waewae i te wa e whanau ana i roto i nga wa o muri ka waiho hei tohu tohu. I te nuinga o te wa, ka haere tahi te pupuhi me te aroaro o te potae i roto i te urine me te totora tiketike;
- i etahi wa, i roto i te hapu, kei te pupuhi te waewae matau ranei. Ka tupu tenei mahemea ka tautuhia e te kōpū te huinga heiac mai i te taha matau, i te taha maui ranei, ka whakaheke toto i roto i te waewae e tika ana. Me nui ake te takoto i te taha o te taha, me te pupuhi.
Me pehea te tango i te pupuhi i ou waewae i te wa e hapu ana koe?
Ko te uinga o te pehea e peia ai te huhu o te edema i runga i nga waewae i te wa e hapu ana, he mea tika kia uiui ki a koe ki te kaitoi. Ka taea e ia anake te whakatau mehemea ko te pukupuku te tikanga, te pathohua ranei. Mena kaore he wahine e pangia ana ki nga mate kaore i te mate, ka taea e koe te whakaiti i te haurangi, te whakamahi i nga tohutohu pai e whai hua ana mo te wahine hapu. Na, he aha e hiahia ana koe ki te mahi i roto i te hapu, kia kore ai e pupuhi nga waewae:
- Kaua e noho ki ou waewae mo te wa roa. Ano ano, engari, i te mea e takoto tonu ana. Ngana ki te tohatoha tika i te kawenga. Whakanohoia nga hu i hangaia i te kiri maeneene, i te kiri maori. Ka whakahekehia he rekereke teitei mo te wahine hapu. Rawa ki te mea he waitohu ki nga uaua varicose.
- Kaore i te tūtohutia kia mau kakahu paku me te piripiri. Ko era hoki, ka kaha te tarai i nga oko ka arahi ki te reo. Ina haere koe ki te moenga, waiho ou waewae ki te koki o te 30 nekehanga.
- Mai i te mea kaore e taea te kai kino i te wa e whawha ana ki te waewae waewae i te wa e hapu ana, me mahara ano koe ki to kai kai. Ko te nuinga, ko te tahua e whakaatu ana i te toenga o nga hua reka, ka paowa, ka kohia. I roto i te hapu, he momo o
Tuhinga o mua. Ka taea te wahine ki te nohopuku kai. Hei whakatau i te kai pai, korero ki te kairanga kai. Ka korerotia e ia ki a koe me pehea te awhina i te pupuhi i ou waewae i te wa e hapu ana, me te whakamahi i nga ra motuhake o te wehenga. - Kaore i roto i tetahi take kaore e whakamahi i nga kiripuaki, tae atu ki nga tipu tipu. Ka taea e ratou te pa ki te whanaketanga o te kopu.
- I te ra, inu i te wai e hiahia ana koe. Engari i muri i te whitu o nga haora o te ahiahi ka whakamahia te wai kia hiahiatia hei whakawhitinga. Aita e maoro e kite koe i te pupuhi ka iti ake.