Me pehea te whakamutu i te raupapa?
Ko nga whaea katoa, na te kore ohorere, o te wehi ranei, e rapu ana i te nui o nga korero e pa ana ki te whakamutu i te tawai me te aha e hiahia ana koe ki te mahi mo tenei.
Mena ka taea, me neke atu i te rua marama te wa o te wehenga. I tenei wa, me iti te maha o nga kai hei iti. Ko te iti o te whangai i te tamaiti, ka iti ake te waiu ki te uma. No reira, ko te nui o te waiu ka iti ake te iti iho i nga wa katoa. Ko te painga o tenei tikanga ko te tamaiti me te whaea kaore i te raruraru, kaore hoki he raruraru hinengaro. Kei te pai nga mea katoa.
Ki te tamaiti i te wa o te whakamutua o te tawai kaore i taka ki roto i nga whakapapa, haere mo te marea. Whakawhanuihia te isola me te iodine me te zelenka me te korero ki te tamaiti kaore he waiu. Me kakahu ano hoki nga kakahu kati, kia whakamahara ai te tamaiti ki te iti o te uwha. Te whakamārama me te whakamahara i tenei kaore he kapu, he pounamu ranei.
Hei ngawari ki te whakamutu i te wehenga o te waiu mai i te wahine, me whakapai ake ia i nga tikanga katoa o te whakamutu i te raupapa me te whiriwhiri i te tikanga e pai ana mo ia. I tetahi take, kaore e taea te karo i nga mamae kino me te mamae. Ka mutu te uwha, ka ringihia te waiu ki te waiu, ka pakeke, ka taimaha. I tenei wa, me mahara koe, no te mea he nui te waiu ka taea te whakapuka i te kirika me te mastitis . Hei karo i tenei, ka pangia e koe te uma tae noa ki te awhina me te kakahu i te ringa u. Ko te whakawhitinga whakawhitinga ia koe i te inu tae noa ki te wera o te waiu.
Me pehea te whakamutu i te tawai?
I tenei ka whai hua koe i nga mea homai o te taiao. Ko te whakatau me te haumaru ko te whakatau ki te whakamahi i nga tikanga a te tangata. Te mamae o te muffles i roto i te pouaka me te pupuhi makariri ranei te pupuhi me nga rau tipu kapihia e te honi. Hei whakamutu i te wehenga ka hiahia koe ki te hanga i te tīpune me te pungarehu ki te mint me te pounamu rēmana. Kaore te puti o te rangatira e whakaiti i te rere o te waiu, engari ka whakapakari, ka whakaora i te tinana wahine. Mai i te ra tuatahi, ka timata ki te tango i tetahi otaota diuretic. Ko te haumaru me te haumaru he tipu tipu, lyrodistka, goldrod, te pahiri, te whara.
He tokomaha e whiriwhiri i tetahi tikanga hauora mo te tarai i te papa. I muri i te whakatau i taua whakataunga, me whakatikatika noa te raau taero e te taote. Ko te nuinga o tenei wa, tenei awhina potae hormonal kua whakaritea e te taote. Kei a ratou he whaimana, na te kore o te tono e taea te whakaputa i nga tohu o te momo o te poroporo, te mate huka, te whakanui / te heke i te kaha, te mate pukupuku me te mate ate.
He mea nui ki te mahara, ahakoa pehea te ara e mutu ai te waiu miraka kua whiriwhiria e koe, kaua e wewete i ou u. Ko taua mahi ka arahi noa i nga raruraru.
He maha nga wahine i te wa e wewete ai i te uma ka tango i nga kaitautoko . Ka tūtohu nga tohunga ki a ratou kia whakamahi puta noa i te wa o te whakamutua o te mahi. I tenei wa, he nui te whakararuraru o te tinana, na he panoni nui i roto i te ahua - he mea noa tenei.
Ka mutu te miraka o te waiu, ka marama te ngohe me te ngohe, ka rere te waiu i te uma mo te wa roa. Kaua e manukanuka ki tenei. I ia wahine te waahi o te whakamutua o te raupapa o te lactemia e rereke ana, e rereke ranei i te waahi, i tetahi waa ka taea e ia etahi marama, etahi atu - te tau katoa.