Mahalo, i he kamata'angá ◊oku fie ma◊u ke tokanga◊i ◊ae me◊a ◊oku ◊ikai lava ke ta◊ofi ha ta◊ahinga tohi ◊i he nima. Ko te take tonu kei reira, engari kaore pea koe e mohio ko wai ranei, a kaore ano hoki te ahua o tenei ahuatanga e korero mo tona ngaro. Na kia kite tatou i te aha e pa ana nga maihao.
Nga take o te wera
Ko te mea tuatahi, ko te pupuhi o tetahi o nga maihao ka puta ma te whara. Ko taua ahuatanga o te tinana e korero ana mo te ahua o te mumura i tenei wahi, me te maha o nga wa i muri i te whara i reira he pakaru, he paheketanga, he wehenga, he wehenga ranei. He maha nga wa ka akiakihia e te tangata he pakaru ki roto i te ringaringa, kaore i te itehia kia tae noa ki te timatanga o te pupuhi me te pungarehu.
Mena kaore te whara, me te pupuhi o te taurangi, te nui me te ringaringa atu i runga i te ringa mo te kore tino take, ka takoto i roto i te tinana ka taea te korero mo aua raruraru:
- te mate o te mate ( arthritis , arthrosis, rheumatism, etc.);
- neoplasms (huka, pupuhi, me etahi atu);
- kaore nga mowhiti i te rahi.
He aha i pupuhi ai oku maihao i te ata?
Mena ehara i te mea kotahi noa iho, engari katoa i te wa ano, a ka uru te paraihe ki te pupuhi, ka taea e nga whekau o roto te tuku i taua hohenga. Tuatahi, he mea tika ki te tirotiro i nga whatukuhu, te ngakau me te ate, i te nuinga o nga wa ki te mate o enei whekau ka pupuhi i te ata.
Ko te tohu tenei kaore i te mohiotia i te raumati raumati me nga wahine hapu. I te piti o nga take, he pai ake te korero ki a koe mo te kaitohutohu mo te mea kia ora.
Engari kaore i te mea kaore e paku ana te korero mo tenei mate, i etahi wa ka pai ki te aro ki to oranga me te kai. Heoi, ki te mea kaore koe i mohio ki te take, kaore koe i nga mate tahi, kaore ranei koe e ruarua mo te kino o tenei ahuatanga, ka korero tonu ki te kairangahau, ki te kaitautoko, ki te kaimuri ranei mo te awhina hauora.