Ko te peeke

Ko te peariki o te waikawa ko te ahua o te peera me te whakamahi i te waikawa mandelic, e whiwhi ana mai i te waihanga mai i nga aramona kawa. He pearua taapiri tenei e pa ana ki nga papa o runga o te tuanui, i te wa kotahi e tino whai hua ana, ka taea te whakaoti i nga raruraru pai.

Ngā tohu mo te peeke aramona

Koinei te ahua o te tihi he tetahi o te tino waahi, he iti noa te painga o te kiri, na reira, ko te mea tuatahi, he mea pai mo nga rangatira o te kiri ahuareka me te kiri. Ko tana painga ko te kaha ki te whakamahi i te couperose, me te whakamahi i tetahi wa o te tau (ara i te raumati), no te mea he iti rawa te painga o te poipoi i muri mai.

E taunakihia ana te peera o te waikawa hei:

Ko te tukanga o te tihi aramona

Mo te kirika aramona i te mata, ka whakamahia nga whakamahinga kei roto i te waikawa mandelic o nga hikoi ka taea te "tango" i te papa o runga o te tuanui, me te whai hua whakaongaonga me te whakaheke. Kia mihi ki tenei, ko te whakawhanaketanga o ona ake kohinga, elastane me etahi atu mea nui mo te hauora me te taitamariki o te kiri kei te mahi. I tua atu, ko te hua antibacterial me te comedonolytic o te waikawa mandelic ka taea ki te whakaeke i te raruraru o te hakihaki i roto i te pakiaka.

Ko te tukanga ake he maha nga waahanga, tae atu ki te horoi i te kiri, te whakamaarai, te peera, me te whakamahi i nga wairewa. Me tuhi kaore he wheako kino e puta i te wa e tiimata ana i muri ranei. Ko te roa o te tukanga he 30 - 40 meneti.

Ko te mutunga, i muri tonu i te peera, he kiri maeneene me te hauora te kiri, kaore he paanga o waho - te whero, te pupuhi, me era atu. No reira, ka puta mai i te whare ataahua, ka taea e koe te haere tonu ki te pakihi noa.

Ko te tikanga penei, kia rite ki te peera aramona, ka whakaarohia kia mahihia i nga wiki e rua, i te mahinga ranei e 6-10 mahinga kotahi i te wiki.

Ko te tira-aporo-aporo

Ko te tihi-aporo-aporo he kohi pai e tipu ana me nga whakaritenga e whai ana i te waikaro o te waipiro, te kino, me te mandelic, me nga tangohanga o nga hua o te aporo me te puawai marigold. Ko nga tohu e rite ana ki te tihi aramona, engari ko te ahua tenei e taunaki ana, ko te nuinga mo te kiri o te kiri kapi ki te couperose, me te kiri hoki me te pH raruraru. Ko te hua o te mahi o nga kai i roto i nga tireti kai, he kaha te anti-inflammatory, whakahou, antioxidant me te kaha whakapakari-kaha.

Te tiaki i te kiri i muri i te tiimata o te aramona

Ko te ra i muri i te peariki, ka tino maroke te kiri, he tino urupare i roto i te maimoatanga matū. No te hohoro o te whakaora i te kiri ka hiahia te tiaki ki nga kaimura . Kaore i te tūtohutia kia haere ki te haunao me te haumaru, me te raumati i roto i te ra, i te raumati ranei. He mea tika kia whakamahi i te papa raupapa i te waa-muri.

Ko te tira ki te kainga

Ko te whakamahinga o te tiarati arai i te kainga ka tino whai muri i muri i te korero ki te kaimurataiao, ka korero i runga i nga waahanga katoa o te tukanga. Ka taea e koe te hoko rongoā mo te peera me te tiaki i te kiri i muri mai i nga toa whakapaipai, i nga whare tapu ranei.

Ka taea e koe te whakamatautau me te tunu mo te peera, he mea ngawari ki te whakarite ia koe. Ki te mahi i tenei, whakauruhia he punetēpu o te aramona, te oatmeal, te waiu maroke me te hinu oriwa. Kohia te ranunga i roto i te kanohi ma, ma te paku, ma te wera ka horoi ki te wai mahana. Hoatu 1 ki te 2 nga wa i te wiki. Ko te tikanga, mehemea kaore e tika ana te tikanga mo te huarahi whakatere, engari me te whakamahi i tenei tohutao, he pai te whakapai ake i te ahua kiri.

Ko nga whakapae ki te peara timona

Mai i te tihi me te waikawa mandelic kia whakakorea i roto i nga take penei: