Ko te nuinga o nga wahine, kaore e tino nui ana te aro ki te maiora pai. Ehara i te mea mo te roa o te wai, engari mo te mohio ki tenei kaupapa tino whakahihiri.
Hei tikanga, ka timata nga wahine ki te whakaaro mo nga tikanga motuhake mo taua waiora anake i te timatanga o te hapu. Na, kaore i runga i to ratau ake kaupapa, engari i runga i te korero a te kaimatai. Ahakoa ko nga kirikiri mo te maimoatanga pai kei te hokona inaianei i roto i nga maimoatanga katoa me te pakihi nui me te panui i te panui.
A, mehemea kei te taha ki te Hauauru te pungarehu mo nga waiora o nga wahine kua paheke noa, kei roto i to tatou whenua e whakamahia ana e te nuinga o nga kotiro me nga wahine hapu.
He aha nga painga o te pungarehu mo te maiora pai?
Kaore e taea e etahi o nga wahine te mohio ki te ahua o te putea motuhake he pai ake i te huinga horoi mo te wharepaku ranei, hei tauira, te kaukau wai. A ka whakaarohia e ratou he mea rite ki te tiaki. Ko te tikanga, he nui rawa nga painga o te pungarehu mo nga waahi o te tinana, ka tino mohio koe. Na ka arotahi tatou ki runga i nga mea tino kitea me te nui o aua mea.
- Ko nga kaainga mo te hauora pai kua tautuhia mo tenei momo o te maimoatanga, kaore i te hopi, nga wai horo, me era atu. A me mahi e ia taputapu ana mahi motuhake. Kaore matou e whakamahi ana i te kirimati hei kirimuri kanohi mata, tika? He rite ano te pa ki nga waahanga o te tinana, kei a ratou ake tikanga.
- Te taumata pH Neutral. I te mea e mohiotia ana e te taiao taiao i roto i te kopu, he puna waikawa (he iti te pH), me te pahuhu, i hangaia e te hukahuinga - te toenga. Ko te kupu, ko te pounamu o te waihanga, i hangaia e te kopa, ka whakangaro noa i te lactobacilli ka whakangaro i te microflora. Ko tehea ka taea te arahi ki te dysbacteriosis.
- Ko nga kaimahi mo te hauora pai e mahi ana i tetahi mahi tiaki. Ko te nuinga o tenei ko te tiaki i nga tiaki taiao a te tinana.
- Ko te whakaaro o te maaka me te whakamarie i muri i nga tikanga mo te maimoatanga e roa ake nei. Ko te tikanga tenei na te kaha o te waihanga o nga kohatu mo te maimoatanga pai.
- He pai ake te pakanga mo te pai o te hauora. A ehara i te mea na nga mea reka, engari ano na te mahinga o te microflora taiao.
Ka rite ki te korero i runga ake, he maha nga waahi e hiahiatia ana e nga kaitohutohu o te tangata. Ko tenei e whakaatu ana ko te maiora pai e kore e ahuareka (ahakoa he mea), engari he rongoa. Ko te microflora hauora o te kaine e tiaki ana i te wahine i nga mate. Kua whakamatauhia e nga wahine e whakamahi ana i nga putea motuhake mo te waiora o te mate i te wa i te wa kaore i te nuinga o te wa i te hunga e whakamahi ana i te hopi noa.
Te putea mo te oranga o te tangata
Ae, kaua e miharo, naianei ka hangaia he wai mo te oranga mo te tangata. Na he aha ratou i kino rawa atu ia tatou? He tika, kahore! A ko te kiri i roto i nga taiao o te tangata he rite tonu te ahuareka, me te hiahia ano hoki ki te tiaki motuhake. Mahalo noa i roto i te atu
Ko nga tohu motuhake mo te waiora pai mo nga tane e mahi ana i nga mahi penei mo nga wahine. Engari kaua e tere ki te hoko i tetahi mo te rua. Ahakoa he tino rite te kaupapa mo te mahi, engari he rereke te microflora o te tinana tane me te wahine.
Ko tetahi atu take ko te hiahia o te tangata ki te whakamahi i aua pene. Ko to maatau kaha mo etahi take ka tahuri ki te whakatoi i nga mahi hou hou o te ao. Engari he kore noa iho. I muri i nga mea katoa, ko nga mea katoa, i te wa, ka timata nga tangata katoa ki te whakamahi i te whakakakara. Na te mea ko te hukapoo, me te hukarere wai, me muri i te horoinga o te wai. Na he aha e kore ai e timata i tenei wa?