He tokomaha nga mema o te haurua ataahua o te tangata kua tohua he wa ki te whakamatau i te tukanga whakamataku o te takai. Ka awhina i roto i te wa poto ki te awhina i te cellulite, te whakaiti i te taimaha, te whakahou i te kiri, te whakatau i te painga me te rere.
Te whiriwhiri i te paru
He maha nga momo me nga tae o te paru. Ko tenei e tika ana i te kaupapa matua i roto i tona hanganga. Ka pa ana hoki ki nga mahi taketake me nga taonga o te mea.
Ko te whakarite i nga pukupuku hauora me nga kopahu ka taea te hanga i tetahi otaota, engari ko te mea pai mo te takai he whakaaro puru. Ko te tikanga tenei kei roto i te maha o nga mea whai hua, o nga kohuke me nga enzymes e pa ana ki te tae, ki te tere o te kiri, ki te hauora o te tinana ano.
Ko te mea tino rongonui ko te puehu Cambrian. I roto i tana hanganga, he pai te hanganga o nga mea katoa. Engari kaore e taea e koe te whakaheke i era atu momo o te mea. Ka taea hoki e ratou te piki ake, ko te mea matua ko te whiriwhiri i te waahanga tika.
Mahinga Tukanga
Hei peera ki te paru puru mai i te cellulite, me hiahia koe:
- Tuatahi, te whakarite i te kiri - te pupuhi. Ka taea e koe te mahi i roto i te haunaera, he wera wera ranei he wai.
- Na, ka whakatuwheratia nga pores, me te awhina o nga kapi kua whakakorea nga ruma kua oti te whakauru.
- I muri i tenei, ka taea e koe te timata ki te whakarite i te ranunga kapi. He pai ake kia kaua e mahi i mua, no te mea ka maroke. Whakaranuhia anake i roto i te pouaka whakaata. Tāpirihia te wai ki te puehu, kia tae mai ra ano te kounga toharite o te pungarehu.
- Ko te ranunga mo te anti-cellulite e whakauru ana ki te paru parauri ka tukuna ki nga waahi raruraru: nga hiku, nga taha, te kopu, nga toka. Kia maatau ake te tukanga, ka taea e koe te horoi i o ringa me te wai matao.
- Ko nga waahi e tukinotia ana he mea takai ki te kiriata, me te painga o te painga, ka taea e koe te takoto i raro i te paraikete mo te toru tekau meneti.
- I muri i te tangohia te polyethylene, ka horoia te ranunga ki te wai wera.
Tapahia ki te paru me te pua nani
Ngā kai e tika ana:
- te paru puru - 2 tbsp. l.;
- pua nani - 1 tsp;
- hinu hinu hinu .
Te whakarite
Ko nga waahanga katoa o te tunu hei mema kia whakakotahi me te huri. Kia kore ai te papatipu e tino matotoru, ka taea te whakakore i te wai ma. Ko te rite o te hua oti kia rite ki te mastic - ehara i te tino matotoru, engari kaua e horapa.
Ko tenei tikanga mo te whakauru ki te paru puru mai i te cellulite e tūtohu ana kia mahia kia 12 waa noa atu. Ko te wawaotanga i waenga i nga waahanga kia rua nga ra.