Kua roa, kua tino kaha te mahi a Turmeric ki nga mahi a Ayurvedic me Hainamana. I te tuatahi, i whakamahia noa i te tunu kai, engari i te wa, ka kitea te tipu i roto i te rongoā. Ko tetahi o nga rongoa rongoa rongonui, kua oti i runga i te maamaa, ko te waiu koura. Ko tenei rongoa he tino pai ki te reka. Ka taea te whakamahi hei hamani i nga mate o te rereke rereke.
Ngā āhuatanga whai hua o te miraka koura mai i te miraka
I roto i te turmeric he nui te nui o te matū whai hua me te tohu tohu, te hanga i te reira he kaha antibiotic tūturu. I tua atu, ko te mea kakara he papakupuku, he awangawanga, me te paanga-aukati, he whakaora i nga mahi hematopoieti o te tinana, he pai te paanga o te rorohiko me nga kiri ira.
He pai te whakamahi i te miraka koura me te turmeric. Te reira:
- whakapakari i te pūnaha taiao;
- ka whakapoke i te korokoro me te kaha;
- ka horoi i te ate;
- tiaki i te kiri;
- ka whakarite i te taumata o te cholesterol ;
- whakapai ake i te mahara;
- te pure i te toto;
- ka ārai i te hanganga o te pukupuku kino.
He tino whai hua te miraka mo nga oko me nga hononga. I muri i etahi inu iti, ka ora te tangata. Ma te whakamahi tonu i te waiu koura, ka hoki mai ano te tere me te tere o nga hononga.
Ko nga whaimana ki te whakamahinga o te waiu koura ki te koriri
No te mea tenei rongoa, ko te waiu koura he tohu whakahē. Kaore i te taunaki kia inu:
- i roto i te wa o te kaha o te mate o te wahi taiao;
- hapu;
- tamariki i raro i te rua tau;
- i te wa e tukinotia ana ki te raau kaha;
- me te manawanui takitahi o nga waahanga takitahi e hanga ana i te puranga.
Te tohutao mo te hanga waiu koura ki te turmeric
Ki te tiki i te waiu koura, tuatahi, me whakarite e koe he whakapiri motuhake:
- Ki te mahi i tenei, me 50 karamu o te puehu turmeric me te hawhe karaihe o te wai ma.
- Whakaranuhia nga kai me te maka ki te ahi mo te 7-10 meneti. Ko te hua ka waiho he ranunga whakapiri matotoru.
Kia mau ki te parani i roto i te pouaka whakamātaoho mo te marama kotahi.
Hei whakarite i te inu:
- Tangohia he tīpune o te ranunga me te whakaoho i roto i te kapu waiu.
- I muri i te inu o te wai, tohihia te honi me te hawhe tīpune o te hinu aramona.
Ka taea e koe te inu i te waiu koura i te ata, i te ahiahi ranei, ko te mea tino nui - i runga i te kopu kore.