Ko te hauora te mea tino nui i roto i te oranga o nga tangata katoa. He maha tonu nga take kaore i kitea e te rongoa te take o te mate, ka uru nga tangata ki nga tikanga kore. Ko te wehewehe i te hauora he tino rongonui i roto ia ratou. Ka taea e koe te whakahaere i te tikanga me nga taonga maha, hei tauira, nga rama, te wai, te kaari ranei.
Ko te wehewehe i nga kaari taroti mo te hauora
Mai i te peke, tangohia nga kaari kia 9 me te whakarite kia penei: i roto i te pokapū, makahia nga kaari kia 2, ka tuhia i runga i te rarangi i runga ake 4, me te rarangi i raro iho nei .
Ko te whakamaoritanga o te tahora he penei:
Tau mahere 1 - Te oranga oranga.
Mahere №2 - Kaupapa o te hauora.
Mena he pai nga kaata e rua nei, kaore ano kia mutu te korero mo nga kaari hauora, no te mea he pai nga mea katoa ki a koe. Ki te kore, ka haere tonu ki te whakatuwhera i nga kaari. Mena he pai te kaari, kaore tenei take e paanga ki a koe, me tuwhera i te waa e whai ake nei. Mo nga take o o mate ka korero i nga kaari e whai ake nei:
Tau mahere 3 - Karma.
Tau nama 4 - Hapa kino.
Tau nama 5 - Te ara kino o te ora.
Tau nama 6 - Te kino kino ranei he raruraru kino.
Ko te aha ki te mahi ki te mate ka kiia nga kape e whai ake nei:
Tau nama 7 - E hiahia ana koe ki te taatari tere.
Tau nama 8 - Kaore e hiahiatia kia tukuna, ka paahure noa iho.
Tau nama 9 - Whakapā atu ki to taakuta mo te maimoatanga.
Ētahi atu kōwhiringa mō te matemate i te hauora o te tangata e arohaina ana
Ko te wehewehe i te miraka ko tetahi o nga tikanga tawhito. Ko te whakahuatanga mo te hauora tangata ka awhina koe ki te mohio ki te hua o nga mate. He mea tika ki te tango i tetahi karaihe o te waiu hou me te hoatu ki te kairoro, kia inu ai ia, kia rite ki te haurua. I muri mai, me whakanoho te karaihe ki te taha o te kaitautoko mo te 12 haora. Mena ka noho tonu te ahuareka me te hou, ka pakaru tonu te mate, ka pai nga mea katoa. Mena he reka te waiu, ka mate tonu te tangata mo te wa roa.