Ko ngahea ra e pai ana mo te waahi?
Mena he 28 nga rarangi o te kotiro, ko nga ra tino pai mo te waahanga ka 14 me te 15, e kiia ana mai i te timatanga o te huringa, i.a. te ra tuatahi o te menstruation. Ko te mutunga o te huringa o mua me te timatanga o te mea hou ka whakaarohia ko te ra o te timatanga o te maatatanga o muri mai.
Mai i tenei wa, i raro i te mana o te hormone e whakaongaongahia ana e te piriki, he mea kohikohihia e te pituitary gland, ka timata te tipu hou ki te tipu me te whanake. Na reira i tenei wa kei te pakaru o te waahi o mua, kua pakaru tonu te rellicle, e whakawhiti ana i te wahi ki te waa hou.
He aha te take kaore i puta mai te wahanga ki nga ra pai?
I te nuinga o nga wa, kaore e taea e nga hoa taitamariki te marama he aha te take e mau tonu ai te whanaungatanga i nga ra pai, kaore e puta te hapu. I roto i te nuinga o enei take, ka puta te wa mo te puta mai o te pene. Na reira, kaua e wawata te kotiro ki tenei, me whakaaro kaore e taea e ia te ako, e whakaatu ana i roto i te raruraru o nga ngutu papanga. E ai ki nga tatauranga, 90% o nga hoa faaipoipo katoa, ko te hapu ka puta i muri i te tau kotahi o te noho tahi.
Me pehea te whiriwhiri i te ra tika mo te waitohu?
Kia puta ai te hapu, me tautuhi tika te kotiro ki te ra pai mo te wahanga o te tamaiti. Ko te tipu i mahue i te pungarehu kei te noho tonu mo te whakawhitinga mo te 2-3 nga ra. I roto i tenei take, he pai ake te hononga o te whanaungatanga ki te wa o te whakatipuranga o te hua manu. Ko te tikanga, 14 nga ra i mua i te mutunga o te huringa o te waahi, ka tupu te hua. Na, hei whakatau i nga ra e pai ana mo te whakaaro o te kongakonga, he mea tika ki te tango i te 14 mai i te roa o tona huringa. Ko te uara hua ko te ra X mai i te timatanga o te menstruation.
Waihoki, kia piki ake ai te "whai hua", he pai ake te whai ira i muri i nga ra e 2, ara. mo nga ra e rua mai i te wa i whakaritea mo te kohungahunga me nga ra e 2 i muri i te puta.
He aha nga mea hei whakaarohia i te wa e whakamahere ana i te tamaiti?
Mena i te wa o te wa i whakatau ai te wahine kia waiho hei whaea, ka tango ia i nga kirimana, ka pai ki te tatari 1-1.5 tau. Ko te meka ko te mea i muri i te whakamahinga mo te wa roa o te whakawhitinga o te taraiwa, ko te wa mo te huringa ka hoki mai ki te waa. I te wa o te whakamahere hapu, me whai wahine katoa ki te whakahaere i te oranga hauora, kai tika me te pupuri i te pauna homoni.
Kaua ano e whakaroa ki te whanautanga o te tamaiti. Kua whakamatauhia i muri i nga tau 30, ka mamae nga wahine i roto i te hapu, me te nui o nga raruraru e puta mai ana i te mahi kua piki nui ake.
Kaore he iti o te kawenga mo te whakaaro o te tamaiti kei runga i te tangata. Na te ahua o te oranga o te ao, te mahi mutungakore, te kaha o te kaha o te tinana, te ahotea, nga tikanga kino, te nui me te kounga o te waihanga hua kua tino heke. I tua atu, ko te whakanui i te wawaenga i waenganui i nga ejaculations he painga kino ano hoki i te timatanga o te hapu, te heke o te spermatozoa e ahei ana ki te whakatipu i te hua manu.
Koinei, ko te whakatinanatanga o nga ra whaitake mo te huringa he mahinga noa. Engari, ahakoa e mohio ana te kotiro ki a raatau, kaore e taea e tenei te whakautu i te hua 100% - te tiimata o te hapu.