Ko te mate o te hononga o te waewae he mate tawhito i waenga i nga tangata pakeke me nga tawhito. Kawea mai e ia he raruraru nui na te mamae tonu me nga mamae mamae i roto i nga hononga.
Ehara i te mea ngawari ki te whawhai i tenei mate, he maha tonu te ahua o te mate, engari, ka taea, ka kaha ki te whawhai: me whakaarohia me pehea e taea ai e koe te whakamamae i to ahuatanga me nga tikanga o te maimoatanga he tino whai hua.
Tuhinga o mua
Ko te whaikoki o te waewae ka puta i te waikawa uric me ona hua, urate, ka kohikohi i nga hononga. E whakaponohia ana he mate tenei o te "kai kai", tk. ka kohia enei matū ki roto i te tinana na te kai kai. Ko nga mahi a te hunga pukupuku he nui atu i nga wahine, heoi, kaore he tangata e mau ana, a, ka nui atu te tau, ka nui ake te mate o tenei mate.
E 4 nga take ka taea e te whakaeke i te whakaeke:
- Te inu waipiro.
- Ko te whaainga ki te kai o nga riu kai.
- Te whakamahi i te tea, te kawhe, te koko.
- Nga tukanga pati.
Ko te mate pukupuku o te waewae he mate autoimmune, ka puta mai i nga mema o te tinana e kite ana i nga ruma o o ratou tinana ano he tangata ke, ka whakangaro ia ratou. Na reira, ka puta te mumura, ka timata te mamae me te whakaheke i nga hononga.
Nga tohu o te aronga waewae
He rerekē te kēne i roto i te mea he tino uaua: ka timata te mate nui ki te mamae, ka pihi me te whero i roto i tenei rohe. Na ka horahia ki etahi atu hononga, engari ko tana rereke mai i te mate pukupuku ko nga waahanga e pa ana kaore i te tohu. Ko te manawanui e pupuhi ana, e pupuhi ana, e mamae ana i te mamae i te takiwa o te toenga nui. I te po, ka whakaatu ake ia i nga wa maha atu i te ra. Ina haere te gout ki roto i te ahua roa, i runga i te hononga, ka hangaia nga pounamu. Ka taea e nga waahanga te mahi mai i te rua ki te ono nga wa i te tau, ka tae ki nga ra e rua.
Ka tīmata te mate o te waikura ki te pakeke - i waenga i te 30 me te 55 tau, a, i roto i nga take tino nui ka puta i roto i nga tamariki. Ka tīmata te tukanga inflammatory i roto i nga hononga o nga ringaringa me nga ringa ka horahia ki te toenga o te rohe. Noa'tu te vahi i haamatahia ai, te taato'araa o te aamu i te mau taime atoa i ni'ai te mau tuhaa iti o te taahiraa.
Ka pupuhi nga waahi ka raruraru. I te wa o te wa, ka whiwhi nga hononga i te ahua o te oranga me o raatau nekehanga. Ko te mamae ki te rhumatiana ehara i te mea nui, engari ka kaha ake i te ata.
Tuhinga o mua
Hei whakaatu i nga mahi, he wa roa te maimoatanga o nga waewae o te waewae, a, he nui atu te aukati i roto i te taiao (haunga te mamae mamae).
Ko te whakaeke o te kauti, te whakahua me te raukati anti-inflammatory kua whakaritea, a kia kore ai e whakaheke i te moni, me uru tetahi ki tetahi kai e hua ana i nga huawhenua, me te whakaiti i te kai o te ika me te waipiro. I etahi wa ka whakaritea te raau hei whakaiti i te kukume o te waikawa uric i roto i te toto.
Ko te mate pukupuku Rheumatoid, he mate autoimmune, kaore e taea te whakaora. Heoi, me te awhina i nga raau taero anti-inflammatory (me te wawaotanga o te wawaotanga), ka taea te whakaheke me te mutu mo etahi huringa pathohua.
Te mate o te waewae: te maimoatanga me nga rongoā a te iwi
A, no te awhina o te pungarehu ki te tipu, he mea kapihia hei tea me te inu. He pai ano hoki me te whakapaipai o te fuamelie pango: ka tunua me ka inu 3 punetēpu. ia ra.
Ko te ahuareka ko te tikanga tangata mo te maimoatanga mai i te kaiwhakaora whakaora a Vanga, nana i tuku kia 20 pakiaka o te raukahu, hoatu ki roto i te peere ka riringi 10 rita o te wai. Na ka maka ki te ahi ka tunu i nga pakiaka mo te haora 1. I muri i te hupa o te hupa, me ringihia e koe te 2 rita, me te toenga ka whakamahi mo te horoi i te ata, i mua i te moe. Tuatahi ka hiahia koe ki te huka i ou waewae, me te ringa, ka tango i nga 2 rita i tuhia, ka horoi ki a koe me to upoko.