Ko te whakamahinga o nga ringa kaore e rite ki nga waewae, nga waahanga, nga rohe bikini ranei. Heoi ano he nui nga wahine. Ko te tangata i runga i nga tihi o runga e tupu ana i nga makawe roa rawa, ka kitea he makawe, a ko te tangata anake e hiahia ana ki te kiri i tenei waahanga o te tinana, he maeneene, he ngawari hoki.
Waea te wiri o nga ringa
Hoatu ki nga ringa o nga tikanga katoa hei tango i nga otaota e hiahiatia ana. Engari na te whakaaturanga e whakaatu ana, ko te mea tino rongonui ko te mahinga o nga ringa. He tino whai hua te tukanga. I tua atu, kei te wātea, ka taea e koe te pupuri i a koe i te kainga.
Hei whakakore i nga makawe, te wera wera, nga waahanga motuhake ranei ka whakaaetia. Ko te mea whakamutunga me pai ki te kiri ki te kiri i te wahi tika, a ka wawahia atu me te kaha o te neke. Ko te hauora me te wera wera he paku atu te uaua. I mua i te whakatutuki i nga mea e hiahiatia ana e te wera ki te wera ake. Engari ka awhina i muri nei ki te whakapoke i te kiri me te whakahaere i nga matū kaha i roto i nga waahi makawe.
Ko te whakakore i nga makawe ka whai hua me ana mahi. Ko te tino kino o te tukanga ko te mamae. Engari me nga waahanga e whai ake nei, kaore e pai te whakamahara.
Ko te hua o te pika e mau ana mo te toru ki te rima wiki. He tino ahuareka te kiri ki te pa.
He whakamahinga o nga ringa ki te kaipatu
Koinei te huarahi rongonui tuarua. He mamae ano hoki te tukanga, a kei roto i nga waahi nga makawe me tetahi taputapu motuhake e mahi ana i te tere tere. Ko te wa tuatahi, penei i te wa o te mawheatanga o te kiri, kei te raruraru kino. Engari ka puta ke atu i te rua o nga makawe o te raupapa. Hei whakaamene me te whakamamae i te kiri, i muri tonu i te tukanga, whakahaerehia me te parauri maru.
Ma te whakamahi i te kaiwhakairo, me mahara koe i muri mai i te ahua o nga makawe e tipu haere ana, ka kahakore, ka pouri.