Ko te tikanga ko te whakamahinga o te raau taero kino ki te hauora, kua rongohia, kua mohiotia hoki e te katoa, engari ahakoa tenei, kei te piki tonu te maha o te hunga e whakamahi ana. I tenei ra, ka whakaarohia he aha te kino o tenei taapenga ka taea te kawe.
Tuhinga o mua
Kua whakamatauhia ko te taiohi o te taiao, ko te nui o te paanga ki runga i nga mea taiao. Ko te momo o nga raau taero ko te kaha o to raatau awe i nga tau katoa. I etahi atu kupu, ko te tangata i tona oranga katoa kaore e whai wa ki te whakawhanake i te aukati ki enei matū.
Ko te raruraru o te rongoā o te tarukino ko te waikawa o te waipiro e pā ana ki nga whea me nga pūnaha kaore i te rereke. Kia mahara ko te whakamatautau tuatahi me te wa kotahi ki te whakamahinga ka tino arahi ki nga raruraru kino i roto i te oranga o te tinana, ka arahi atu ranei ki te mate.
He aha te arataki ki te rongoā tarukino?
Ko te taapiri he huarahi kotahi-ara! Ko tenei whakatau ka tae mai ki te tokomaha o nga rangahau e uru ana ki te rangahau i tenei takiwa. Noa'tu i te tane e aore rв te nunaa, te arata'i raau taero e arata'ii te mau faahopearaa ino e te haamou i te mau hopearaa o te feia apî i roto i te mau tuhaa taa ê o te ao nei.
Ko nga kotiro e whakamahi ana i nga raau tae rawa ki te tango i te ataahua o te taiao. Ko te ahua o te ahuatanga kaore he putea, ka pupuhi te kiri ki te tihi o te kiri. Ko te ahua nui o te hunga penei he mamae rawa te hunga e haere ana-ma te timata ki te whai i o ratou whakaaro me te aroha. Ko nga kotiro e mau ana i nga kino kino penei i te paowa me te whakaheke i te raau taero ki te huna i enei hapa ka whakamahi i te nui o nga taputapu, nga paura, te whakama.
Ko te hunga mate ki te rongoā i te tarukino he maha tonu nga taimaha o te kiri, na te mea ka ngaro te kiri i te kiri, ka hoatu te tangata i te titiro pakeke ake, ka rere ke te ahua. Ka ngaro nga makawe o tona kiri, ka pupuhi, ka pupuhi.
Ko te oranga me te whakamahi i nga raau taero i te nuinga o te wa, ka iti iho i te 20-25 tau.
Ko te taapiri i roto i te whanau ka taea te whakaputa i taua ahuatanga hei codependence . Ko te tikanga o tenei ko nga whanaunga o te kaitautoko kei raro i te raruraru mure ore me te kino o o raatau tangata me te tangata o te tangata kua mate. Ka taea te whakarereke i enei huringa i te taumata whakahirahira, engari kaore te nuinga o te tangata e whakawhirinaki ana ia ia ki te whakarongo ki a raatau, no te mea kei te raruraru ia i te tiaki o te kaitautoko.
He mea uaua ki te kite i nga mahi hinengaro o te hinengaro, me te whakaaro ko te waahi kei te whakaarohia he pai, i roto ia ratou ko: workaholism, perfectionism, sacrifice, patience.
He rereketanga te taahitanga wahine ki te tane i roto i te wahine i te nuinga o nga wa e whai hua ana ki te whakamahi i nga raau taero i roto i te ahua o te pouri, me nga tangata, kaore he raruraru o te paanga o nga taonga. Na reira, ka kaha ake te whakatikatika i nga taiora i roto i nga kotiro tere atu i nga tamariki. Ko tenei ka arai ki te kore e taea te whakatutuki i te whāinga matua o te ao - te whanau o te tamaiti.
Ahakoa te whakamahinga o taua raau taero "maamaa" ka taea e te kapi te mate i nga mate o te tinana tawhito wahine, me te takahi i te huringa o te mate, me te whakamahi i nga waahanga a te mariuana.
Ko nga hua o te hapori o te rongoā tarukino, ko te mate o te mahi hapori e pa ana ki te mema ka ngaro te kaitohutohu i tana kaha mahi, a, ka ngaro te mana o te puuropi o te hapori. Ko te nuinga o nga kaipupuku rongoā e kore e mahi i nga wahi katoa, e noho ana i nga utu o nga whanaunga, kei te mahi ranei i nga mahi tinihanga, mahi kino kia whiwhi moni ai.
Nga ara o te aukati i te tahumahu
Ko te hanganga o nga kaupapa o tenei momo ka hangaia i runga i nga kaupapa whaitake, ka honohia e te ariu whānui o te mahi haumaru.
Ko nga whainga o tenei mahi ko te hanga i tetahi taiao i roto i te hapori e ārai ana i te whakamahinga o te tarukino me te whakaiti i te kino i to raatau whakamahi, me te whakamōhiotanga ka whakatinanahia te rongoā tarukino me te whakarato i etahi atu ki te whakawhitinga.