Ko te waahanga whakamutunga o te taura - he kore noa te taangataha o te coccyx, engari he maha nga wahanga mate. Na reira, ko tetahi mamae me te mumura i tenei wahi, hei tauira, i runga i te ahua o te whara, ka tukuna mai e te mamae, kaore e taea te haere, engari kei te kore e noho ki te korero teka ranei. Kia mohio i te wa e puta mai te ahua o te whaitake i te raro o te hiwi - ko te whaa kei te raanei kei runga i te coccyx, kaore e taea tonu, no te mea he rite te tohu ki te tipu o te hukahuinga ranei o te osteomyelitis.
Ko nga take o te pupuhi i runga i te coccyx
I te tuatahi, he taimaha me te kore noa iho i te coccyx. I tenei take, ka tohua e tatou he whakatau - ka pana. Ko te whakawhitinga matao roa ki te rohe lumbar ka whakaarohia ko tetahi o nga take mo te ahua o te whae. Ko te waahi o muri o te whanaketanga o te mate ka mate i nga mamae, i te tuatahi ka raruraru noa iho i te kaha o te mahi, ka noho tonu. Mena he raruraru ki te coccyx, ka tuhia ki a ia te kawanatanga. A, ka piki ake te mahana, ka puta te mamae ki te whero, ka pupuhi, ka pihi te pihi, ka whakatau maatau ki te haere ki te taote.
Ahakoa ko te putanga o te maimoatanga o te whae kaore e whakawhirinaki ana ki te ahua o tona ahuatanga, he mea tika kia mohio ki nga take hei karo i nga mahi patoi i te wa kei te heke mai. Ko nga mea whakahirahira ko:
- hypodynamia ;
- te kore o te konupūmā;
- mate mate;
- whakapoipo;
- he kino ki te hiku i roto i te sacrum;
- te whakapiri o te nerve intervertebral.
A, no te mea he tohu katoa o te whanaketanga pupuhi i runga i te coccyx, me tohu te taote i runga i te wahi noho. I te ngaro o nga tohunga raiti i te whare hauora tata - te kairangahau. Ka tukuna atu e te kaitautoko, ki te kaitautoko, no te mea ka taea anake te mahi whakaora mo te whara i runga i te coccyx.
Te maimoatanga o te pupuhi i runga i te coccyx
I mua i te tīmatanga o te mahi, ka hangaia nga hihi X me nga raukaro anti-inflammatory. Mena kaore ano te rae i whakauruhia ki roto i te waahi roa, ka mahi te taakuta i te tumuaki me te ngongo o te toronga me te kaupapa kia mutu te mumura. I nga waahanga angitu, kaore e taea te whakamutu i te hanganga o te pana, ka whakahaeretia he mahi hei whakatere i te whaera i runga i te coccyx. Ka mahia te mahi mai i te 20 meneti ki te haora, i muri iho ka waiho te manawanui i te hohipera mo te 24 haora. I tenei wa, ka huri te huringa i nga wa e rua, ka taea te haere tonu i te maimoatanga o te whaera i runga i te coccyx i te kainga, i arahina e nga tohutohu hauora:
- Kaua e noho mo nga wiki 2-3.
- Ahanoa i te kahakaha.
- Hei whakahaere i te maimoatanga o ia ra mo nga piringa taiao.
He pai te whakaora i te patunga me te kore raruraru.
Me pēhea te hamani i te pupuhi i runga i nga rongoā a te iwi coccyx?
Ka taea e te maimoatanga te uaua ma te mea ko te manawanui mo te wa roa i whakamatau ki te whawhai ki a ia ano ki te mate, me te tango i te mumura mo te whewhe. Ko te hua o tenei, ko tenei i arai atu ai ki te horapa nui o te whara i roto i te rohe pounamu.
Ko te maimoatanga whaiaro he mea kino hoki no te mea ka taea e te pupuhi te tomo ki roto ki te whanui, kei reira te maha o nga pepeke. Kaore te rongoa tawhito e whakakore i nga painga pai o nga whakaritenga a te iwi mo te whakakore i nga whaarangi, engari mehemea ka timata te hauora me te kore e roa, ka whakatutukihia kia tae noa ki te whakaora tonu.
Me whai hua te pupuhi coccygeal:
- he ranunga o te vodka ki te hinu oriwa;
- rau tipu;
- te ranunga o te wai aloe me nga mummies;
- nga tono o te otaota kohuatia te painga o St. John .
He pai ake ki te wera te wort St. John. Ko nga maama, ko nga rau pania mahia me te honi e taunakitia ana mo te whakahaere i roto i te marama. He mea rongonui tetahi tunu mai i te kohinga otaota:
- puawai harakeke;
- otaota o te pepa wai;
- kiri o te oki.
Ka taea te tango i te moni i runga i te whakapae, engari ka hiahiatia he karaihe o tenei ranunga e 2 kapu hinu hinu. Me ngoikore te ranunga i te iti o te mahana o nga haora 10-12. Ka whakamahia hei peera.