Hangover - maimoatanga

Ko te ahuatanga o tenei ahuatanga, he mea rereke, he mea rereke ki te whakapono nui, kaore e puta noa i muri i te whakamahinga taumaha o te waipiro, engari ano hoki i muri i te toenga o te waipiro. Ko te nuinga o tenei ka whakatauhia e nga ahuatanga takitahi o te tinana, me te hanganga me te kounga o te inu waipiro. Ko nga mea katoa, ko te kawenga ka kawea mai he maha o nga ahuareka kino, e hiahia ana te tangata kia peia atu. Me pehea te hohoro te puta mai i te ahua kino kino, me pehea nga tikanga o te maimoatanga o te waipiro waipiro ka tino whai hua ki te kainga, ka korerohia e tatou i roto i tenei tuhinga.

He aha te mea e tupu ana i roto i te tinana me te panui?

Ko enei whakaaturanga kaore he mangai maroke, he kirika, he maunu, he ruaki, he mate pukupuku, he ngoikore, he purongo ki te tangi me te marama, me etahi atu e pa ana ki nga paanga o te hanu o te waihano i te ate, me nga toxins e hangaia ana. Ko te mutunga, ko te mea e whai ake nei:

Te rongoa i roto i te whare

Mo te maimoatanga o te whakaeke i te kainga, ka whakamahia nga rongoā me nga rongoa a te iwi. Heoi, ko nga mea e whai ake nei ko te tuatahi o nga korero:

  1. Te tukanga wai. Ko te tango i te wai ki te wai wera me te wai i te temahana o te ruma ka awhina i nga toxins ka tukuna ki te kiri o te kiri ki te wera.
  2. Te tikanga inu waipiro. Me nui noa atu te whakamahi me te whakamahi i te wai, he pai ake - ko te wai kohuke, te waiu me te compotes. Ka awhina tenei ki te whakaora i te pauna wai-tote i roto i te tinana.
  3. Hau hou. Ahakoa kei roto i te ruma, me whakarite e koe te rere o te hau hou, a pai ake te haere i te rohe matomato. Ko te whakauru ki te tinana, ka uru te oxygen ki te whakarite i te painga me te whakakore i nga mea kino.
  4. Anesthesia . Ki te mahi i te mate pukupuku me te whara, ka taea e koe te whakamahi i nga rongoā noa - Citramon, Paracetamol, Aspirin, me etahi atu.
  5. Tuhinga o mua. Mo te whakakore i te waipiro, he mea tika ki te tango i nga makutu, hei tauira, te waro kua whakahoahohia, nga whakaritenga raupapa-lignin ranei (Liferan, Lingosorb).
  6. Te whakahoutanga o te toenga electrolytic. Ko te whakahou i te toenga electrolytic ko te whanga pai. Kei roto ko te konupora me te tote pāhare, ko te kore o te tinana e wheakohia ana e te tinana hei hua o te inu waipiro.
  7. Te horoi i te rauropi paraoa. I roto i nga tuunga nui, me te taatai ​​nui, ka tūtohu kia horoia te kopu me nga hiahia. Mo tenei, kei te whakamahia te enemas me te whakaongaonga hangarau o te ruaki (me inu tuatahi i te hawhe hawhe o te wai). Ka tūtohuhia enei mahinga i mua i te tango i te rongoā.

Nga rongoa whaitake a te iwi mo te whakaeke:

  1. Honey - e awhina ana ki te whakakore i te mate pukupuku o etahi atu tohu o te panui, te tango i te toxins mai i te tinana.
  2. Nga hua miraka miraka - te kefir, te matzoni, te ryazhenka, me era atu. Ko enei hua e whakarato ana i te tinana me te maha o nga mea e tika ana hei whakaora i tana mahi noa.
  3. Ko nga huawhenua kapi - kukama, tōmato, sauerkraut, te aporo, te taro kvass me te pihikete - ka awhina ano tenei ki te whakaora i te pauna wai-tote i roto i te tinana.

Me pehea te karo i te panui?

Hei tarai i te ahua o nga tohu kino i muri i te inu, ka taea e koe te whakamahi i nga tohutohu e whai ake nei:

  1. Ko te kai i nga kai i runga i te warowaihā (raihi, rīwai, pati) - he rite te hua o enei hua ki te haukama, te toroina o te toxins.
  2. Hei kai i te kai me te ika, - ko te pümua kei roto i enei hua ka aukati i te whakamahinga tere o te waipiro ki roto i te toto, me te whakatauira i te hanganga.
  3. I te hakari, me inu koe i tetahi karaihe wai mo ia inu.