Mena ka rite koe ki nga mea ngongo me nga mea pai, kaore e taea e koe te mahi i waho i te whare o nga ngeru Kuriki Scottish me nga hiri. Whakaritea mai i nga tuhinga e tika ana me te taipitopito i te panui me pehea te tiaki i te huruhuru, he aha te momo o te maimoatanga, me te tikanga me pehea te whangai i te ngeru Kuriki Kipene. Ko te patapatai o te kai e tino taipitopitohia ana, no te mea kei runga i te hauora me te huru o te pene.
Me pēhea te whangai i te Toi Torotike Iwihia?
Kia whakaarohia he rarangi o nga hua e tūtohu ana mo nga waahanga:
- Te kai me te whakaheke . Me tino whakanui i te kai mīti ki te kai. Ko te poaka he mea whakakorea. Ko te poaka i mua i te tio mo nga ra e 4, ka paku te whewhe. Kittens tae atu ki te 4 marama o te kai i te kai kohuatia i te ahua o te moa iti me nga tapatapahi rawa. Me kohuatia te kai heihei me te kai maiohi hei karo i te maha o nga mate. Kei roto te ate i roto i te tahua e kore e neke atu i te kotahi i te wiki.
- Kaihoko ika . Kōwhirihia te ika o te moana korere. Me whangai noa i te puka kohua, i muri i te toronga tuatahi i nga wheua katoa. Kia tae noa ki te tau, kaua e whakauru ki te ika ika, ki te wai ranei i te kai, kia kore ai te kararehe e whiwhi i te urolithiasis.
- Hua o te miraka . Ko te miraka i tona ahua maama ka taea te tuku noa ki te 3 marama. I tenei tau, ko nga hua miraka e tino pai ana, na reira ka hua te painga nui. I mua i te kai, me tunu te waiu. Kei te tūtohutia hoki te Kefir, te kirimiri ranei o te momona o te hinu. Kaore i uru ki te whakauru i te kirikiri i roto i te kai, i te mea e kitea ana i roto i te mahi o te ate.
- Kashi . Ko te oat, te riki, te oat ranei he mea tunu i roto i te wai, i te wai ranei kua dilua ki te waiu.
Ka taea e koe te tapiri i te kohua hua kohuatia mai i te hua manu heihei. - Te tāpiri huaora . Ahakoa me whakawhanakehia to tahua i runga i nga hua o te taiao, me whakauru ano hoki i nga taputapu huaora.
I a koe e kite ana, ko te Pakeha Scottish he momo tino kore whai hua, me te whiriwhiri i nga mea hei whangai, kaore he raru. I te taha o nga hua kua tautuhia, ka taea e koe te whakamahi i te kai maroke . Ko nga mea katoa e taea ana e koe te whangai i te Pakeha Scottish ka whakaaetia mo etahi atu momo, he tino watea hoki, no te mea ka taea e koe te noho i nga ngeru o etahi atu momo, kaore hoki e kohikohi i nga kai motuhake mo ia.