I roto i te kupu "hou" he hononga ki tetahi mahinga hou, reka me te whai hua o te inu - he waipiro hou mai i nga hua, nga hua, nga huawhenua ranei. Na, mehemea ka puta mai ki te riki he hou? Kaua e hamama tonu, i te nuinga o te waa, kia penei te ahuatanga o tenei hua, no te mea i etahi wa ka whai hua nui te hauora.
He aha te pokoterapiya?
I te mea ka maamaa mai i te taitara tonu, ko te panukurapiya te whakamahinga o te wai mo te maimoatanga me te aukati i nga tini mate, me te horoi i te tinana. He pai te whakaora me te hauora i tenei waahanga, ko te tikanga matua ko te kai i nga karepe hou (hou), kaore nei i ngaro nga taonga o te koiora. Ko nga tipu e mauwari ana ki te tango i te tinana, kei roto hoki i te katoa o nga waahanga kai me te whakaora e whakarato ana i te tangata he pakaru o te kaha me te kaha. Kua 15 meneti i muri i te kai hou, nga mea katoa kei roto, ka uru ki te toto. Na reira, ka taea e tatou te korero he kaha rawa te mahi a te wai (he kaha ake i te hua i puta mai ai).
He pūtaiao pūtaiao a Sokoterapiya, me te whakaaro ki te maha o nga āhuatanga o te maimoatanga o etahi mate. He mea tika hoki kia mohio ko etahi o nga reka e kore e taea te whakaatu, engari he mea whakaitihia hoki, na, i mua i te whakauru ki te sokoterapii takitahi, me whai whakaaro koe i nga waahanga o tenei pütaiao.
Ko nga Hua o te Onion Hou
Ko nga tipu he taonga nui, tae atu ki: koiora tūturu (te huawhenua me te polysaccharide inulin), te potae, te huaora B, C, E, K, PP, hauropi, enzymes, tote kohuke, saponin, alkaloids, pectin, waikawa waikawa , te hinu faufaa, me te aha
- te whakapai ake i te mahi a te pünaha gastrointestinal;
- te whakatau i te taumata o te huka i roto i te toto;
- ka whakaheke i te kaha o te toto ;
- te whakapakari i nga parenga o te tinana;
- te mahi antimicrobial;
- ka tango i nga toxins me nga pounamu;
- ka awhina i te pupuhi;
- tango i te wera i roto i te take o te urolithiasis;
- tango i te cholesterol nui atu i te toto;
- whakapai ake i te tirohanga.
Ko te mea tino whai hua ka hou mai i te aniana mo te hunga e mate ana i te mate o te mate, te mate huka, te atherosclerosis, te makariri.
Anei ko te matua, engari mai i te raupapa katoa o nga mea whaihua o te riki hou. Ko te tikanga, ka taea e nga tohunga o te waahi o te ahumahi te whakawhänui ki a raatau me te mahi whanui.
Me pehea te whakamahi i te riki hou?
Ko te riki he tino pai rawa atu i te Hūrae - Akuhata, no reira he pai ake te hamani i te riki i tenei wa.
Te wai hei inu hou, ma te whakamamuri i te honi, na kaua e wehi i nga ahuareka kino ka whakamahia. I roto i te nuinga o nga momo mate me nga maapete, he mea hou ki te honi me te honi i roto i nga waahanga kotahi me te tango 1 punetēpu 3 ki te 4 wa i te ra mo te hawhe haora i mua i te kai. Ko te tikanga o te maimoatanga, i te toharite, ko te marama 1.
Ka honoa ano te riki ki te maha o nga momo cocktails hou. Hei tauira, ka taea e koe te whakarite i te hou me te hanganga penei: 1 wahi o te riki, te herewi, te kāreti, te pīti, e toru nga wahi o te aporo me te 2 nga wahi o te karaka. Whakamahia he rongo mo te 150 ml i te rua mo te hawhe haora i mua i te kai.
Nga tohutohu ki te whakamahinga o te riki
Kaore i te taunakitia te maoa hou mo etahi mate o te ate me nga whatukuhu. I tetahi take, i mua i te tīmatanga o te maimoatanga he whakamatautau katoa o te whakawhiti whakaaro tinana me tetahi tohunga.