Me pēhea te hamani i te mare me nga rongoā iwi?

He maha nga wahine e pa ana ki nga urupare matea ki nga papa tawhito me nga kokoroka mare. Ko tenei raruraru ka tino whakararu i te maimoatanga o nga mate pukupuku, a, kaore i te ngaro, ka arai i nga raruraru. No reira, e rapu ana nga tangata i nga huarahi ki te hamani i te mare me nga rongoā iwi e pai ake ana, me etahi wa ka pai atu i te rongoā.

He aha nga otaota ka mate?

Ko te mahi nohopuku ka tukuna e nga marshmallows:

1. Kohia nga rau o te tipu, horoia he punetēpu o te rauemi mata, ka waiho i roto i te pouaka whakaata.
2. Whakakīahia nga marshmallows me te karaihe o te wai kohua me te kapi tonu.
3. Waiho mo te 60 meneti.
4. Whakamahia te otinga, inu 5 ml, ahakoa te kai o te kai. Whakaatutia kia toru nga wa i roto i te 24 haora.

Kohinga kohinga:

1. Whakaranuhia nga wahanga e 2 o nga puawai o te kaimoana, chamomile, herb-coltsfoot, me tetahi wahi o te oregano. Katoa i te ahua maroke.
2. Kohia nga otaota, 2 punetēpu o te kohinga ki te horoi, ka maka ki roto i te wera ka ringihia te 500 ml o te wai kohua.
3. Whakauruhia te 5-6 haora, ka whakaheke i te rongoa.
4. Tangohia 125 ml i te ra, i mua i te kai.

Ko tetahi atu pokepoke o te otaota:

1. Ko nga karepe (15 g), ko nga pakiaka (40 g) me te raihana raihana (25 g), te whaea-me te whaea (20 g), te huri me te uru.
2. E rua punetēpu o te phytospora e tohe ana i te 12 haora i roto i te wera, ka whakakiia 200 ml o te wai kohua.
3. Whakamahia te rongoā, inu i te toru o te kapu ki te 5 wa i te ra. Ko te wa o te kai kaore he take.

Me pehea te hamani i te uaua maroke me nga rongoā iwi?

Hei whakakore i te tohu i roto i te uiuinga, me whakamahi koe i nga tohutao me te mahi whakamataku.

Te hihikete rongoa:

1. Me whakakore te punetēpu (me te kore he kiriata) o te huka rongoa i runga i te wera iti kia puta noa te hua ki te papatipu rererangi parauri pouri.
2. Ringihia te huka ki roto i te putea me te waiu wera (3 punetēpu) ka whakaoho tere.
3. Waiho mo te whakamahau.
4. Tapahia te miramera ki roto ki te mangai.

Te ranunga o te honi me te viburnum:

1. Mō te 100 g o te tira whero Kalina ka pakaru ki te huna i te wai.
2. Whakawerahia te honi taiao i roto i te waiu wai. He mea nui ki te whakarite kia kaua te teitei e piki ake i te 60 nga nekehanga.
3. Whakaranuhia te hua ki te pupuhi fennel, kia tere mo te 3-4 haora, whakaoho.
4. Tangohia te tirikara matotoru hua mo te 2 tīpune he maha nga wa i te ra (ki te 6). Hei whakapai ake i te reka, ka taea e koe te whakauru ki te wai iti.

Ko tenei tarukino e whakaputa ana i te painga anti-inflammatory me te antipyretic.

Me pēhea te tiaki i te mare kaha me nga rongoā iwi?

He mea pai ki te tango wawe i nga pakaru o te mamae, na reira ka whakaatuhia e nga rongoā rereke nga tikanga ka taea te whakakore i te tohu i roto i te 1-2 haora.

Kohi atu i te mare me te vodka:

1. Whakararuhia te rohe o te pouaka me te iti o te honi wai, ka pupuhihia.
2. Ko te kape i roto i te vodka, he kakahu nui ranei, ka maka ki runga o te kiri maimoatanga.
3. Kapihia te pupuhi ki te takai kirihou me te tauera kiri.
4. Waiho mo te po katoa.

Te keke Potato:

1. Kohuatia 2-3 nga rīwai nui kia ngohengohe.
2. Whakamahia nga huawhenua wera i roto i te putea kirihou, mahia marie ki to ringa kia whiwhi ai ratou i te ahua paari.
3. Hoatu he kakahu maama i runga i te pouaka i roto i te 2-3 paparanga, i runga - he keke potato.
4. Kohia te peke me nga huawhenua me te hika wera me te waiho kia raumati.

Te pupuhi o Saline i te mare:

1. I te 1 rita o te wai mahana, ka whakakorea 90 g te tote tepu.
2. Pekehia i roto i te 2 paparanga o te taera parauri maama, ka whakarewahia ki te otinga saline, ka maamaa.
3. Whakanohia te pupuhi i runga i te pouaka, te runga ki te kakahu maroke me te whakauru i te whitiki me nga whitiki.
4. Me hipoki ki te koroikete huruhuru, waiho mo te 10 haora.