I te nuinga o nga wa ka moe te tangata i nga mea noa, kaore ia e aro ki. He pohehe nui tenei, no te mea he kaupapa nui ano he pouaka whakamātao e whakaatu ana i te nui o nga korero e pa ana ki te heke mai me te waahi.
He aha te moemoea o te pouaka whakamātao?
Ko te nuinga o te wa e tohu ana te moemoea i te kore o te aro me te mahana mai i nga tangata tata. Ko tetahi atu pouaka whakamarani e tohu ana i te ngaro o te moemoea. Ko te tirohanga mo te po, i te mea e tika ana kia whakatuwhera i te pouaka whakamātao, i whakatupatohia he nui te pouri, engari ka waiho pea hei waahi mo te tinihanga ki te taha o tetahi hoa tata. Ko te moe, kei te whakaatu i te pouaka whakamātao me te kai, he tohu pai, e whakaatu ana i te waahi pūtea. Mena kua pahua nga hua, kaore e taea e te moemoea te pupuri i te pumau. Ko te pouaka whakamātao nui i roto i te moemoea he tohu pai, e whakaatu ana i te waimarie pai .
Ki te moemoea i te pouaka whakamātao, he pono, he raru tonu te raru i te mahi. Ko te moe he tikanga kaore e puta ke te ahuatanga i roto i nga waahanga tata. Ko te tirohanga mo te po, i te wa i hinga ai te pouaka whakamātao ki runga i te tangata, ka whakatupato ka hohoro koe ki te whara me te raruraru. Mena i te moemoea te pouaka whakamaroki, kaore e roa ka ngaro te mate. E ai ki te whakaaro ko te kore e taea te karo i nga raruraru, na pai ake te whakaae. Ko te moemoea, ko te mea e tika ana ki te tiki i tetahi mea mai i te pouaka whakamātao, e whai ake nei ka raruraru i roto i te tahua moni. Horoihia te pouaka whakamātao i roto i te moemoea, na, he mea tika kia arotake i to kai , kia rite ki etahi hua ka taea te whakawhanake i nga raruraru hauora. Mo te hunga i roto i te whanaungatanga, he moemoea mo te pouaka whakamātao he whakaahuru i nga ngakau. Hei hoko i te pouaka hou i roto i te moemoea he tikanga me whakarite koe mo nga whakapaunga kaore ka raruraru i te tahua a te whānau.