Ko te uiraa o te mea e tupuranga ana, e tupu ana i roto i te nuinga o nga kotiro. Ko tenei tukanga e whakatau ana i te kaha o te hapū.
Te tukanga o te kohungahunga
I te waahanga tuatahi o te huringa o te taangata, he tipu kei roto i te kura kura o te wahine, kei te whanake me te maoa te hua . Ka puta te waihanga i te wa e puta mai ai te hua manu, ka rite ki te whakawhakiko, ka puta mai i te pakaru o te whariki, ka neke ki nga ngutu papanga. Mena i tenei wa ka tutaki ia ki te puna, ka whakaaro pea. Ko enei katoa e haere tahi ana me te whakanui i nga kiriuhi mucous o te pokapū, te whakawhānui o tona kaki. Na ko te wa o te whakawhānau ko te ahua o te tinana o te wahine ka rite te rite mo te timatanga o te hapu. Mena i te wa kaore i tupu te whakawhitinga, ka wehe te hua manu i te papa o te endometrium me te menstruation.
He maha nga mea e whai hua ana ki te mohio mo tenei waahanga:
- Ka taea te whakato i te hua manu i te ra anake - ko te nui tenei e ora ai ia;
- Kaore e taea e te kohungahunga te puta mai i nga marama katoa, ahakoa i roto i te wahine hauora (i roto i te tikanga o nga waahanga 1-2 e rua i ia tau);
- ko te tukanga e whakaawehia ana e nga take o waho, pēnei i te ahotea, nga mate;
- i roto i te nuinga o nga take anake kotahi hua ka mahue te kura kura;
- me te tau, ka piki ake te maha o nga huringa kaore he tipu i roto i nga wahine.
Ko nga tohu tuatahi o te kohungahunga
I etahi wa ka taea e te wahine te whakatau i te wa e pai ana mo te hanganga. A, no te whanaketanga o te kotiro, ka tuhi i enei e whai ake nei:
- nga mamae i roto i te hinganga o raro (ka tupu i te wa e pupuhi ana te pokiha me te hua manu);
- te nui o te mahi tawhito;
- na te huringa o te horopaki homoni, ka rere ke te ahua o te manawa;
- te whakanui ake i te maha o nga waahi huna.
Engari ehara i te mea he pai tonu te whakawhirinaki ki enei huanga, no te mea e whakaputa ana i nga tirohanga whaiaro anake.
Te whakatau i te kohungahunga i te pāmahana iti
I te wa e pa ana tetahi kotiro ki te tatauranga i te kohungahunga, i etahi wa ka tūtohuhia kia whiriwhiria te tikanga o te inemahana. Ki te mahi i tenei, i nga ata katoa ma te whakamahi i te whakamahanahana kotahi hei mehua i roto i te whakawhitinga. Me mahi tenei i te wa ano, kaore e taea e koe te haere mai i te moenga i mua, kaore he hua pono nga hua. Ko nga raraunga katoa me tuhi i roto i tetahi pukamahi. Ko te meka ko te temahana i nga wa katoa. A, ina hinga nui ana, ka whakatika ake - ka timata te kotiro ki te mahunga. Ka taea hoki e tenei tikanga te whakatau i te aroaro o te hapū. Engari ko te meka ko tenei ehara i te huarahi tino whaitake, no te mea ka taea te awe i nga hua ki nga tukinotanga, te mahi tinana.
Nga whakamātautau rongoā
Ko nga wahine e hiahia ana ki te hapu, ka rapu i nga tikanga pono ake hei whakatau i te waa pai mo te wahanga. I roto i nga rongoā, ka hokona nga whakamatautau mo te kohungahunga. Ka taea te tuhi ko tenei he huarahi whai hua, hou hoki. Ko te tino o te mea ko te whakatau i te taumata o te hormone tuteinizing i roto i te urine, e ara ake nei i etahi ra torutoru i mua i te tukunga o te hua mai i te piriki. Engari kaore he tikanga o tenei tikanga mēnā he huringa kino te wahine.
Tikanga Medical
Ko te whakaoti rapanga ko te tikanga tino tika. Ma te awhina o taua mea ka taea e koe te whakatau tika kei te wahine he taangata me tenei ko te wa e nui ana te tira o te whakato. He mea tika kia toro atu ki te taakuta i etahi wa i te wa ano o te huringa rite, ko wai e aro ki te tipu o te piriki me te awhina o nga taputapu ka tohu i te timatanga o te waa e hiahiatia ana.
E mohio ana koe ki enei tikanga, ka taea e koe te whakatau i te wa e tupono ana te whakaaro. Engari kaua e whakamahi i tenei matauranga ki te tiaki i te waahi kaore i hiahiatia, no te mea he tikanga hou tenei.