Ko nga mahi he, te whakapaipai me nga matū kaha, te tautuhi i nga wa katoa, te whakairi me te tahua, te kino o te taiao e pa ana ki te ahua o nga pire. Ko te hua tenei, ka kitea e te wahine he makawe maeneene rawa me nga makawe - he aha te mahi i tenei ahuatanga, me whakaoti wawe koe ki te aukati i te mate kino me te pupuri i nga whenu ki te hauora, ki te whakaora i to raanei me te riki.
He aha te mahi ki nga whenu me te maroke me nga tohutohu makawe?
Ka mohio koe, ko te ahua o te upoko o nga makawe e whakaatu ana i te hauora o roto. Na, ki te whakahoki i nga pire, me kii etahi waahanga nui:
- Whakapaihia te aroma me te huaora A, E, C, rōpū B, pūmua me ngā kohuke.
- Mena ka taea, karohia te maamaa me te maimoatanga matū o nga whenu.
- Ki te hoko i te korohu me te kaitautoko motuhake mo te maroke me te pakaru ranei, kaore ano nga makawe kaore i te parabens, te silicone me te sulphates. He pai ake te whiriwhiri i nga mea hangarau.
- I nga ra katoa ki te mahi i te mahunga, me te tohutohu o nga pire, te hinu oriwa, te hinu aramona.
- Ma te nui o te pupuhi me te painga o te waahi, korero ki te kaimatai mo te waitohu o nga raau taero me nga tikanga hauora.
Ko te hiku pai mo te makawe maroke, me nga makawe ano hoki
Whakahokia te hanganga o nga whenu, te whakaora i to maeneene, te kirikaranu me te whiti ma te whakamahi i nga kai taiao me te ihirangi teitei o te huaora, te matū me te kohuke. E hāngai ana enei whakaritenga ki tetahi huarahi whakamatautau.
Ko te kapi mo te maroke me te makawe
Kai:
- te mirakare taiao taiao (kaore i tohua, kaore he tipu) - 5 tepu. koko;
- new egg egg (hua manu) - 1 wahi;
- te honi tira - 1 tīpune, ka taea e koe te 1 tepu. koko.
Te whakarite me te whakamahi
Kohia te pounamu me te honi tae noa ki te puta mai o te pupuhi iti. Whakaranuhia te papatipu ki te miraka. Tuhia te hua i runga i te roanga katoa o nga makawe, he iti noa te panga ki te kiri, te rohe o te upoko i nga pakiaka. Whakanohia nga pire ki te kiriata angiangi, waiho te peke mo te 25 meneti. Horoihia me te wai wera, te wai wera ranei. I tua atu, ka taea e koe te horoi i nga whenu ki te whakapaipai i te kupenga, te tihi, te chamomile ranei.
Ko te putanga tino maama o te matapihi maimoatanga ko te kapi i te pungarehu me te pakaru o te kokonati, te macadamia , te oriwa, te hinu aramona.