Ko tetahi o nga amuamu tino nui i roto i nga tamariki he mate pukupuku. Ko te tikanga ka pa ki nga tamariki o te kura tuatahi me nga taiohi. Engari ka tupu te mate pukupuku i roto i te tamaiti iti. Me mohio ko te mate o te tamaiti he mate pukupuku kei runga i nga papa e whai ake nei:
- ka mutu te tangi o te tamaiti;
- he nui te whakaoho (ko te waewae o te tamaiti me nga ringaringa, ka ruru i tona mahunga);
- te whakarite i te puna;
- kaore e moe i tetahi ara.
Ka taea e te tamaiti tawhito te amuamu mo te mate pukupuku. Tata ki te 4-5 tau ka taea e te tamaiti te mohio me te korero ki hea te mamae. Ko tenei he tino whakahaere i te rapu mo te take pono o te mamae, no te mea he tohu anake.
Nga take o te mate pukupuku i roto i nga tamariki
Ko te nuinga o te mamae ka puta mai i te migraine. Hei tikanga, he mea tuku iho. Ka taea e nga hoia te puta mai i te raruraru o te hinengaro, te kaha o te kaha o te tinana, te whakarereke i nga tauira moe, te roa o te korero, te matakitaki ranei i te TV. Ka taea e ia te whakaoho i te maramarama, te kakara reka, te tangi nui, te roa o te kawe i te waka, te ngoikore me te huri i te rangi.
Ko te hikora e whakaatu ana i te mamae o te mamae, he maha nga waahanga kei te taha matau, kei te taha maui o te upoko. I mua i te mea ka puta nga kanohi ki waenganui, nga zigzags, nga porohita tae. Kei te maha o nga waahi e haere mai ana i roto i te heke mai i te mamae i roto i te kopu, te wehenga, me etahi wa ka ruakina. Ko te mamae, ko te tikanga, kei te whakaheke i te waa. I nga wa o te awhina, ka moe tonu te tamaiti. I muri i te moe poto, ka kaha ake te tamaiti, a, ka kaha te mate o te tamaiti.
Ko nga mate pukupuku maha i roto i te tamaiti ka taea te puta mai i te mate o te kanohi, te whaeke o te pou, me te kaha o te hinengaro hinengaro. Ko enei mamae e pa ana ki nga tamariki. Hei tauira, mehemea ka paku te tamaiti ki te tuhituhi ki te pukamahi nui, ka hohoro te titiro o ona kanohi, ka puta he mate pukupuku. Ko te nuinga o te waa e takoto ana i roto i nga waahi o te taiao me te mua. E whakaahua ana nga tamariki i te mea he kaha, he kaha. Ka taea te mamae penei me te whakamahinga roa o te rorohiko me te korero i roto i nga atarangi. Ko te take o te mamae ka taea te whakaata tika i nga kiriata, no te mea e kaha ana te ngohe o te kanohi ki te mahi.
Mena kei te haere tahi te mate pukupuku o te tamaiti me te kirika, ka tino mate pea i te mate.
Ko te mate pukupuku i roto i te tamaiti, ko te ahua rereke o te mamae me tona ahua ohorere ka taea te raruraru. Ko enei tohu ka tohu he mate nui. Na kaua e whakaroa te wa me te korero ki tetahi tohunga.
Mena, i muri i te mamae, i te maru ranei, kei te tamaiti te mate pukupuku e haere ana me te ruaki, e tohu ana kei te raruraru te tamaiti.
Te maimoatanga o te mate pukupuku i roto i nga tamariki
I etahi wa ki te whakaora i te mate pukupuku kia pai ai, kia inu ai i te tea pango me te matomato, ka pai ake ranei ki te wawahi i te mint, te whakaheke, te oregano ranei.
Mena kaore te mamae e paarua, ka whakamahi i nga pire kapi, hei tauira, ka taea te hoatu paracetamol ki nga tamariki taitamariki. Ko te tumu o te maha o nga raau taero, i hangaia i te ahua o te papa, me te ahua o nga ramara me te tirikara ranei. Hoatu ki te 250-480 mg e toru nga wa i te ra.
Ko nga momo rongoā katoa me whakarite e te taote, me tango koe, ka taea e koe te kino te hauora o to tamaiti.
Kia kore ai te mate o te kiri
- kia mau ki te mana o te ra;
- kai tonu;
- whakawhitia atu te wa i te hau hou;
- i nga wa katoa ka taea, whakahurihia te ruma;
- Kaua e tohaina to tamaiti ki te kaha o te hinengaro hinengaro;
- hanga he taiao hinengaro pai i roto i to whanau;
- kei te kauhoe ki a ia;
- haere ki te maama;
- mahi i nga mahi o te ata.