Kaore te nuinga o nga tangata e mohio ana mo te ahuatanga, me te nui atu hoki mo te waatea o ona hua me nga whaimana. Ko tenei tipu e kore e rite ki te raspberries, te rōpere ranei. Engari he pai me te reka. E arohaina ana e nga tohunga kaiparau - mai i te irgi ka takahia he tirere reka, ka whakamahia mo te whakapaipai i nga hua whakairo - me nga kaitautoko o nga rongo tawhito e pai ana. No te mea ka tua atu ki nga momo reka reka, ka taea e te potae te whakapehapeha i etahi momo whakaora.
Nga taonga whai hua me nga whakapae o nga rau, nga oriwa, te irgi kiri
He rite tonu a Irga ki te fuamelie. He pouri te puru me te panui i runga i te mata. Ka tipu te tipuna - koinei te ingoa pūtaiao o te purapura - i runga i nga rakau iti e tae atu ki te rima mita te roa. Ko te tikanga o Irgu te whanau o Roses, te whanau Yablonevy.
Ko te hanganga o nga hua - he rota o nga matū whai hua:
- peta-pene;
- harakeke;
- pectins;
- cellulose;
- ngukore;
- monosaccharides;
- catechins;
- tannins;
- koha;
- parahi;
- waikawa waikawa;
- huaora B, C, P;
- haurangi;
- ngutu;
- anthocyanins.
Ko te huinga o enei waahanga katoa e whakarato ana i nga hua whaihua o nga oriwa, rau, tae noa ki te kiri. Na ka mohio te tipu i te whai ake:
- whai hua whakaheke antioxidant;
- ārai i te huringa o nga pūtau pene ki roto i nga pūtau kino;
- ki te whakangaro i nga pepe;
- te pupuri i te taiao ataata ;
- whakakaha i te pūnaha taiao;
- te heke o te toto;
- whakanui ake i te tiaki a te tinana;
- ki raro iho i te taumata o te cholesterol kino e kiia nei ko te toto.
Mena kaore he whakatupato me etahi whakapae, ka taea te whakamahi i nga āhuatanga whai hua o te irgi mo te moe wawe, no te mea he pai rawa te tipu. Na, e whakaatu ana i te whakaaturanga, he pai te rongoa mo nga turoro o nga tau rereke.
Ko te wai Irrigue ka whakaritea hei horoi ki te angina. Ko nga mea whakaora ka uru ki te whakaora wawe i nga toronga, te whakakore i te mumura me te whakangaromanga o nga pathogens i puta ai te mate.
Ngā āhuatanga whai hua me te whakahē He maha ngā wā e whakamahia ai a Irgi i te mate huka. Ko nga whakapaipai me nga pupuhi te whakapakari i te tinana, me te whakakore i nga tukanga e whakangaro ana.
He mea pai ano hoki te kai i nga hua i roto i te ahua hou - mo te tarai i nga mate mate pukupuku, nga uaua varicose, nga whatiwhati me te mate pukupuku. I tua atu, ko nga taonga nui i roto i te ahua, kaore i te whanaketanga o te stomatitis, te mate o te waahi, me era atu mate o te wahanga waha.
Ko te tikanga, penei i tetahi otaota hei rongoā, kei reira etahi Irgi me nga whakapae:
- Kaore e tika ana ki te whakamahi i nga tipu, i nga whakaritenga ranei, mai i nga mea e rite ana, ki nga tangata whai manawanui ki nga waahanga.
- Mai i te hapa e whakaheke ana i te pihanga, me tango te hunga mate me te whakapae ki te tupato.
- Ka whai hua a Berry, engari na te mea he nui rawa te kai, tera pea kaore he mohio.
- Ehara i te mea e taunaki ana ki te mahi ki nga turorotanga Irgian me te totoikore o te toto (ina koa ki te mahi i roto i nga tikanga whaitake ka taea ai te whara i te ahumahi).
Te whakarite me te whakamahinga o Irgi
Mena kaore he whakaaetanga me te whaimana ki te whakamahinga o nga hua whaihua o te irgi, ka taea e koe te whakarite kia rite ki nga tohutao rereke. Ko te nuinga o nga wa - i tua atu i te kai hou, ko te tikanga - he maimoatanga kua whakaritea ki te whaowhia o nga hua me te kiri o te tipu pai. Ko te tikanga o te tunu he tino māmā - me riringi te ranunga maroke ki te wai kohua me te waiho ki te hoatu mo te hawhe haora. Tangohia te reira kia maatau ake - kaore i te tea i tetahi waa.
Mena e tika ana, ka taea te whakamahi i te wai mo te paraoa me te pupuhi. Ka whai wāhi ratou ki te whakaora wawe i nga patunga me te whakahoki mai o nga kirihou.