He aha te mea pai mo te melon i te wa e hapu ana?
Ki tenei, mehemea ka taea e te meloni i te wa o te hapu, kua mohio tatou, engari he torutoru noa nga tangata e mohio ana, he rite tana painga ki te awhina i nga maha. Kei roto i te huaora C (he mea tino pai i te wa o te ngahuru-hotoke), te beta-carotene (te whakapakari i nga makawe me te hanga i te kiri me te paraihe), he nui o nga huānga (te rino, te silicon, te potassium, te konupora). Ko te meroni mo nga wahine hapu he puna pai rawa atu o te waikawa potae . Ko te Iron ka whakapai ake i te konupora, te konupora, me te konupora, ka mahi i te mahi o te ngakau me nga oko toto. Ko te Silicon te whakakaha i te kiri, te makawe, nga mea pakeke.
He pai te meroni ki nga wahine hapu, e mate ana i te moe, te ngoikore me te ngoikore? He pono, he pai. He tino whakaora mo te raruraru. Ko te rua noa o nga hua o tenei hua i te ra ka nui ki te hanga i te ahua o te whaea e heke mai ana me te pai. Ko te ihirangi o te superoxide dismutase (he koikoi ahurei e he uaua ki te kimi i etahi atu hua me nga hua) he nui ki te whakarite kia tiakina i te kino nga tinana katoa o te tinana.
He aha te mea pai mo te koroni mo nga wahine hapu e mate ana i nga mate pukupuku?
Kua whakamatauhia he hua tenei hua mo nga mate katoa e kitea ana i mua i te whakamaheretanga o te potae, me te ara ano i muri i tona wahanga. Engari, kaua e whakamahi i tenei hua ki nga take kei hea:
- te mate huka (mo te huka tiketike i roto i te koroni);
- te gastritis me etahi atu mate o te kopu, ina koa te mate pukupuku;
- mate mate.
Nga ture mo te whakamahinga o te melon i te wa e hapu ana
Kia mahara kaore e taea te whakakotahi i te melon ki nga hua miraka i tetahi ahua, me te waipiro hoki, kua taahitia nei i roto i te "ahua pai". He pai rawa te hono ki etahi atu hua. He pai ake mo te parakui-a-waenganui o te ata ranei i waenga i nga kai nui. Kaua e kai i runga i te kopu kau, no te mea mehemea he huakore te hua, ka mate pea te mate.
Ko te mate ka taea e te melon te ahua me te ahua maroke, na te mea ko nga mea whai hua katoa kaore e tiakina, engari ka whakanui ano hoki. Ko te whakahiato o nga matūkai me nga mea taiao i roto i nga hua maroke he maha nga wa e piki ake ana, a ka whakaitihia nga raruraru katoa e pa ana ki te whakamahinga o nga hua hou.
Ka tiakina e te meroni nga taonga whai hua i roto i te ahua tio, he pai hoki mo te hapūtanga - ko te hunga e kawe ana i te pēpi i raro i te ngakau i te wa o te ngahuru-hotoke, ka tino pai, kaore e tiakina mo te neke atu i te 3 marama, a, ka pakaru tonu.
Ngā ture whiriwhiri
Na, ki te patapatai mehemea ka taea te kai i roto i te koroni, me homai anake he whakautu pai. Heoi, me tino whiriwhirihia, mawehe i nga waahi kaore i te waahi ranei. Waihoki, kaua e hoko mai i te wa, i mua i te puta mai o te tironi, kaore i "pania" ki nga matū e taea ai te kino kino ki te hauora o te whaea me te potae o mua. He pai ki te tipu i tenei tipu, ki te mea he waahi tera.