Ko te tipu i te wa e hapu ana

Ko te maimoatanga o nga kaitono i roto i nga wahine hapu he maha nga raruraru. Ko te tuatahi, e pa ana tenei ki nga whaea e tumanako ana i te wa e hapu ana. Ko te whakarite i nga raau taero i te tuatahi o te wa o te maatatanga he maha nga waahanga e tika ana mo te nui o te raruraru i roto i ta ratou whakamahinga mo nga wahine me nga kotiro.

Me timata mai i te rua o nga ra o te hapu, ka taea te whakamahi i te tarukino tarutaru ki te hamani i nga mate urutaru, ina koa te pakaru.

Te whakamahi i te terzhinan i te wa e hapu ana

I te wa o te waitohu o nga taiohi i te wa e hapu ana, kaore etahi o nga keehi. Ahakoa ka whakatauhia e etahi o nga kaitohutohu a te kaitohutohu i te terzhinan i te tuatahi o nga wa o te hapu, ka whakahuatia e etahi atu ki o ratou turoro i mua atu i te 12-14 wiki. Mahalo ko tenei korero i te mea i roto i nga tuhinga hauora motuhake i te tau 2003-2004, i runga i nga rangahau, i whakawhiwhia nga tohutohu i runga i te whakaturanga o te whenua ki nga wahine hapu i te tau tuatahi. Engari i roto i te tau 2008 he rehitatanga e taea ai te whakamahi terzhinan mo nga wahine hapu i te rua o nga marama.

E ai ki nga tohutohu mo te whakamahinga hauora, ka taea te whakamarama te rama i te wa e whanau ana i roto i te rua o nga marama. Ko te whakahaere i te terzhinan tarukino, e ai ki te ako, e tika ana ki te hapu i roto i te rautau tuatahi engari mehemea ka nui atu te painga ki te whaea i te mate ki te kopu.

I nga take katoa, ka taea e nga whaea o muri ake te whakamahi i tetahi hua rongoa anake i runga i nga whakaritenga a te taakuta, me nga take katoa e puta ake ana ka taea te whakatau ki a ia anake.

Ko te tipu o te tipu i te wa e tūtohuhia ai te hapu ki te tomo mo te po i roto i te kopu, i muri i te whakamakuku i te wai. I muri i te whakatokanga, takoto ki raro mo te iti rawa i te 15-20 meneti mo te waahi pai ake o te tarukino. Ko te Terzhinan i te wa o te hapu mo te maimoatanga mai i te pupuhi ka uru kotahi i te ra. Mena he uaua nga tohu o te mate - he raruraru na te nui o te pupuhi, te whakapehapeha, me te whakararuraru i te wahine, me te tatari mo te ahiahi e kore e pai. Ka taea e koe te whakauru i te rongoā i te awatea, engari ko te wa e tika ana kia takoto ki raro he mea tika, mehemea kaore he mahi tika. Ko te roa o te whakamahinga o nga rama ka terzhinan i te wa e hapu ana ka whakatauhia e te taote. Kaore e whakaaetia ana te whakahaere whaiaro-kore o te whakauru i te tarukino.

Ko etahi o nga whaea kei te heke mai kei te mohio ko te whakamahi i te terzhinan, he rerenga kaore i te ahua o te hapū. I tenei take, me whai korero ki te taote me te kore e whakaroa i tenei patai.

E whakamahia ana te terzhinan tarukino i roto i nga kopikopiko i te maimoatanga o te waahanga whanau, kia kore ai te mate o te tamaiti ki te kaitohutohu. Whakamahia te Terzhinan me te whakamahere i te hapu - mehemea ka mate te wahine i nga mate turoro, na mua atu Ko te hiahiatanga o te hapū ka hiahiatia he mahinga katoa o te maimoatanga. Mena kaore i oti tenei, ka puta mai i te wa o te hapu ka puta mai te ahua o te mate kaore he raruraru mo te wahine, engari mo te tamaiti kei te heke mai. I tua atu, ko te akoranga o te maimoatanga me te terzhinan i te wa o te hapu, me tetahi atu tarukino, ka ngawari, kaore he waahanga. Na, ka tere te whakaora.

Ko te whaea o muri ake me mahara ki a ia ko tana kawenga ehara i te mea mo tona oranga, engari mo te oranga o te potae kei te heke mai. No reira, i mua i te whakamahi i tetahi rongoā, me mohio ki te korero ki to taakuta.