Ko nga take mo te wera o nga ringa ka tino rereke. He whakaaturanga tenei o te waiu kawa, me te paheketanga o te pūnaha taiao, me te iti iho hoki o te taumata huka toto . Ko te taote anake e taea te whakatau i te take ka puta mai he wera. Ka whakaarohia e matou nga take tino nui mo te wiri o nga maihao me te paraihe katoa.
He aha e taea ai e nga ringa te wiri mo te kore take?
Ko te tuatahi, me whakaoho tonu tetahi ki te hunga e whakaaro ana ki te wiri o nga ringa hei tohu o nga mate mate kino. He maha nga waahanga hauora i te wa e puta ai te wero:
- te tango i te uta;
- te tino mahi tinana mo te wa roa;
- te toenga o nga uaua;
- nga wa o te tipu kaha me te whakarereketo i te tinana;
- te mamae o te hinengaro;
- matekai.
Ko te waahi whakamutunga e tika ana kia arotahi motuhake, no te mea ko te raruraru i roto i te raruraru hypoglycemic he tohu tera kia rapu tetahi i te awhina o nga kaimahi hauora. He tino pono tenei mo nga tangata whai mate huka. Waihoki, ko te take mo te wiri o nga ringa i te whakaheke i te taumata o te huka toto ka taea te whakakore i enei rereke:
- mate pukupuku;
- mate mate;
- ngakau ngoikore ;
- te kawa kawa me te waipiro.
Hei tikanga, i muri i te kai, ka ngaro te wiri i enei take.
Ko etahi atu take e wiri ana nga ringa
Mena kei te wiri o koutou ringa i nga wa katoa, ko nga take ka taea te pathohua. Ko te tuatahi, ko enei nga mate o te puna pukupuku o te pokapū - te mate a Parkinson, te mate urutaru, te nui o te purapura. Ko te tohu whakamutunga i tenei keehi ka waiho he neurologist. Me mahara ano hoki he mea tika te haerenga ki te taote mehemea ka puta mai te kaha o nga ringa kaore i te haere noa, kaore i te haere mo etahi haora, ahakoa i muri i te tango i te pati me te kai. He kino ano hoki te kaha ki te whakapakari i te pakanga o mua me te whakanui ake i te kaha
He whakamatautau maamaa e taea ai e koe te whakatau i te hiahia mo te haerenga ki te hōhipera: tangohia he pepa maemae, he tohu me te ngana ki te tuhi i te taiao. Mena he raupapa te raina, kaore he take e raru ai. Mena he niho to te raina me te whakawhitinga, kaore e taea e koe te whakahaere i te ringa e wiri ana ki a koe ake, ko te tikanga he kino rawa te take. Me whakahaerehia te maimoatanga i raro i te tirotiro o nga tohungatanga.
Ka puta mai ko te wero o te ahua o te tau. I tenei wa, ka taea te whakarereke i nga rereketanga o te pünaha o te pokapū matua.