He maha nga kotiro e tautoko ana i to ratou ahua i roto i te reo whakawhetai ki te whakangungu hākinakina, ko tetahi o nga momo ka whai oranga. Ko te whakangungu he kaupapa mahi hei whakarahi ake i te tere me te manawanui, te pupuri i te kaha kaha me te whakawhitiwhiti i nga nekehanga. I te wa e pai ana te mahi, he mea nui kia whiriwhiri i te huarahi tika o te whakangungu, engari ano hoki he paipai i te kakahu. Kaua e wareware ki nga huinga tika, kaore he raruraru, ka rere ke i te akomanga. Mo te hauora, he pai nga kaieke hauora Nike.
Ko nga ahua o tenei waa he mea pai mo te taakaro, penei:
- te tiaki i te waewae mai i te uta ohorere, me te whakapaipai i te waa;
- marama me te ngoikore, kaua e tapiritia he taimaha atu;
- he toenga taapiri, me te whakarato i te kaha pai ki runga i te papa;
- Ko te ahua o te pupuhi kua whakaritea i tetahi ara kia kaua e pokanoa ki nga maihao, kaua hoki e pakaru te rekereke.
I a koe e kite ana, ko nga kaikoroti hauora Nike he tino pai mo te whakangungu!
He momo rereke o nga kotiro wahine mo te hauora Nike
Ko te kamupene Nike ehara i te tuatahi ki te ahuareka ki ana kaihoko me nga whanaketanga hou e whakahaere ana i te tukanga whakangungu me te whakaiti i te kawenga i runga i te waewae. Ko te tauira tino pai o te hu mo te hauora ko te kotiro Nike Air Max. Ko te kaha o te mahi, te awhina o te taha, te awangawhio i te awangawhio me te waatea - he maha nga painga o tenei tauira. Mo nga pa o nga taonga hihoki, he pai nga waahoanga Nike Nike kotiro i roto i nga raupapa Wahine Move Fit. Kaore i te Nike Air Max, he ahua tino ataahua te ahua o te tauira me nga waahanga ataahua.
Mo nga akomanga tinana, ka taea ano hoki e koe te whakamahi i nga huinga rereke. Engari i mua i te hoko ko te hiahia ki te tamata i nga hu me te whai i o raatau whakaaro. Mena he iti noa iho te waahi o te kaha o te waewae me te raruraru, ka pai ke kaua e tango i nga hu. Kaore e rite ki nga huu kiri, e kore e pupuhi te putea me te hua kaore koe e whiwhi i nga kaitono me nga waewae e ngenge ana.
| | | |
| | | |
| | | |
