Kei te whakarite mo te waaahi

E mohio ana te katoa e kore e taea e te mahi te mahi noa iho. Ki etahi tohu, ki te take o te urupare ranei, kei te mahihia tetahi waahana caesareana. Ka taea te whakarite i te mahi, te urupare ranei. Ko te tikanga, ki te mea kaore - he urupare, kaore koe i te whakawhirinaki ki tetahi mea - ka noho tonu ki te whakawhirinaki ki nga kaitohutohu me te tumanako mo to raatau mahi. Engari mehemea i mohio wawe koe mo te mahi, ko te waahi mo te waahana caesareana hei waahi e tika ana.

Te whakarite mo te waahana caesarean whiriwhiri

Hei timata, i muri i to tautuhi tika i tenei waahana ko te tukanga e tika ana ka hiahiatia ana ranei, me whakaae koe me te haina i nga tuhinga e tika ana. Ano, ka tuku atu nga taote ki a koe ki te tango i te 300 ml o to toto ake. Ko tenei rautaki ka whai tikanga nui ki te hiahia koe i te whakawhitinga urupare i te wa e mahi ana. Kaore he paanga ki a koe, ki te tamaiti ranei, he iti te toto o te toto e kore e tohu - ko te whiu ki te whakaora i roto i nga ra torutoru.

Mai i te ara e whakarite ana koe mo te waahi kaarihera kua whakamaheretia , ko te waahanga o te mahi e nui ake ana. Mena kua whiriwhiria e koe he whare hauora me te hōhipera materoi ka whakawhiwhia ai koe ki te waahi, ka whakarite kia haere ki te hōhipera i mua i te 1-2 wiki i mua i te wa e tiimatahia ai. He mea tika tenei mo nga whakamatautau atu, mo te tukuna o nga whakamatautau, a, mehemea he tika, he whakatikatika hauora mo to ahuatanga.

Mena he mea noa te maakaha, kaore he raruraru me nga amuamu, ka taea e koe te haere mai ki te waahi Kaarihera tae noa ki te ra o te mahi tonu. Kia mahara ko te kai whakamutunga kei te po o mua ake i te 18 haora. I muri mai, kaore e kai, e inu ranei i te wai.

I te wa e mahi ana koe mo te waahi herenga mo nga haora e rua ka hiahiatia koe kia whakaritea he reema i mua i te whanau . Ano, mo etahi wa, ka whakaurua he pungarehu hei karo i nga raruraru me nga whatukuhu. Hei tikanga, kia kore ai te whakawhanaketanga o te whero o te hukapapa hohonu, ka whatihia nga waewae ki te whitiki raima i mua i te mahi. Ka taea e koe te whakakapi i nga whitiki me nga putea anti-varicose motuhake.

Ko te waahi whakamaherehere whakamahere, hei tikanga mo te mahi, ka taea e koe te whakarite i nga tikanga mo te mahi. Hei tikanga, i nga wiki 20 ka mohio koe ki te mea e tatari ana koe. Na reira, he mea pai kia aro ki te whiriwhiri i tetahi kaupapa hauora i mua atu, ki te korero me to taakuta i nga ahuatanga katoa o te mahi me te waa o te waitohu - ko te hiahia nui ki tenei kaupapa ka whai hua.