Hei timata i te hui i te wa i roto i te parori whaea, me mohio nga wahine hapu katoa ki nga tohu e whakaatu ana i te whanautanga o te whanau, i roto i nga whanau tuatahi. Hei tikanga, he wahine e ako ana mo a ratou i nga wa e haere ana ia ki te kaimatai, e titiro ana ki te whanau.
Me pehea koe e whakatau ai i te whanau whanau?
Hei tohu, ko nga tohu e whai ake nei e tohu ana ki te huarahi o te mahi i nga piupipara:
- Tuhinga o te Abdominal. Koinei, ko te tuatahi o nga tohu o te tata mai ki te whanau, i roto i nga pimipara mo te 15-30 ra i mua i te whanautanga o te pepe.
- Te whakanui ake i te rurutanga o te rere o te kiri. Tata ki nga whaea katoa kei te heke mai i te wa, ka mutu te waahanga mo te 30 wiki, ka timata ki te tohu i te piki ake o te riki o te whaanui. Ko te hua tenei ko te mahinga o te mea e kiia nei ko te kokopiko o te whare tawhito, i te wa katoa o te hapūtanga he parenga whakamarumaru mo nga momo microorganisms pathogenic.
- Kei te whakapai ake i te oranga pai, ko te tuatahi o nga mea katoa ko te whakamahinga i te manawa. He maha nga wahine hapu kua kite i te awhina o te tukanga manawa, e pa ana ki te whakakorenga o te kopu. Ko te mutunga, ka ngaro te puku me te pukupuku o mua.
- Ko te ahua o te mamae i roto i te rohe o te rohe, ka taea hoki te tohu ki tetahi o nga tohu tuatahi o te taenga mai o te whanau i roto i te pimipara. He mate mamae nga hua o te meka kei te piki te pihi o te kopu i runga i te iti o te pelvis. I te wa ano kei reira he whanui o te kiko o te heiac sac.
- Ko te kaha ake ki te pini me te hinga. Ko enei katoa ka puta mai he hua o te whakapiki i te nekehanga o te fetal i runga i nga whea pungarehu, i runga i te pukupuku.
- Ko te whakaiti i te taimaha o te taimaha tinana - ka taea hoki te whakaaro ko tetahi o nga tohu o te tata mai o te whanau i roto i te piripiri, e tuhia ana i roto i te huinga mo te hapu me te whanautanga. Ko te whakaheke taimaha ka puta i te 1-1.5 kg.
- Ko te ahua o nga pakanga whakangungu he taunakitanga ano hoki ka hohoro te wahine
whaea. Mo te wa tuatahi, ko te nuinga o nga wahine e whakanui ana i to ratau ahua i te wa o nga wiki 20 me muri mai.
He aha te mahi mehemea he tohu o te whanau wawe?
Ko te tuatahi, me kii atu he wahine kei roto i tana kopu kia kaua e pawera. I tua atu, he mea tika tonu ki te whakaaro ki taua taapiri rite te wa e manakohia ai te tuku, i roto i te nuinga o nga waa e piri ana ki te ra o te ahua o te pepe. Na, ki te timata te wahine ki te pupuhi i tona kopu mo nga wiki 25-27, a, ka ngoikore te mamae, ka pahemo rawa i muri i te panoni o te tuunga, na te mea pea ko enei nga whakangungu whakangungu, me te moni mo mua atu o te whanautanga o te tamaiti ka nui ake i te wiki kotahi.