Ko te kotahitanga - te tono

He maha nga otaota e kitea ana i te whakamahinga o te rongoa tangata, engari kaore i whakaaetia he mana. He korero pera i roto i te tipu e mohiotia ana ko te tarutaru tarutaru, ko te whakamahinga o taua mea he whakaora i nga oranga o te iwi i te ao mo nga rautau maha. Engari kaore he rongoā rongoa rongoā i runga i tona kaupapa.

Whare tawhito me tana tono

Na te mea he nui nga matū kaha o te tipu, he whanui rawa te whanui o tona whakamahinga. Ka whakamahia e nga kaiwhakaora tawhito he panui i roto i nga take e whai ake nei:

He tawhiti rawa tenei raupapa, no te mea, i runga i te kohinga o te papapa, ka whakaatuhia etahi ahuatanga o te tipu. I roto i te poto, ka taea te whakaheke i ona kaha ki nga mea penei:

Ko te ahua nui o te tarutaru paoa ko tona painga nui mo te hauora o nga wahine. Kia matapakihia te whakamahinga o nga otaota i roto i te rohe hauora.

Te whakamahinga o te kapi i roto i te koiora

Ko te kapi - te tarutaru, kaore i te tika te whakamahi i te whakamahi i te hauora, engari i te nuinga o te ao i te ao katoa. Mo nga rau tau, kua whakamahia te whaowhia me te whakapaipai o nga tipu mo te pupuhi me nga maaka, te mate me te mate. Whakapaia te reira noa noa:

  1. Ringihia 3 tbsp. nga koko o nga pakiaka pakaru, nga puawai, nga rau me nga kakau o te kapi maroke 1 te karaihe o te wai kohua.
  2. Hoki, waiho mo te 15 meneti.
  3. Tangohia te taupoki ka tuku i te whaowhia ki te whakamatao.
  4. Te whaowhia o te taraihu, whakamahia te 3-4 o nga wa i te ra.

Ko tenei kaupapa maimoatanga he taiao, he pai mo te maimoatanga o te mumura, te ngaromanga, he kaha te papakupuku me te kore e raruraru i te microflora taiao.

Ko te kotahitanga me te koiora tono

Kei te kitea tenei tipu i nga waahi katoa i nga rohe me te taiao hauora me te taiao, engari ka tino painga ki nga mea rongoa o te whaera i roto i te Altai. Kei reira ano he tikanga tuku iho e kore ai e taea te whakamahi i te whaowhia me te whakapaipai o te whaera mo nga kaupapa whaiaro i roto i tetahi whare kei te noho tahi te whaea, te tamahine, te hunaonga me te hungawai wahine i te wa kotahi, te wahine kua koroheketia. E whakapono ana nga Altaians ka taea e te kapi te hoatu he wahine taiohi me tana ataahua tonu, me te whakanui hoki i te mahi whakatipu. Ko wai te tangata e hiahia ana he teina, he taitamariki ake i tana ake tama? I roto i te hapori hou, ko te tikanga tenei, i roto i te whanau me te tikanga tuku iho o te ao - kaore rawa.

Engari kia hoki mai ki te paatai ​​o te whakamahi i te putea mo te kore tamariki . E whakaponohia ana kia haurangi te tarutaru mo te marama kotahi me etahi atu otaota e whakanui ana i te whakatipu wahine. He mint me te papahoahoa tenei. Mai i nga mea katoa, penei i te kapi, kei roto i nga homoni whakato, ko te whakapaipai o enei otaota e tino hanga ana i nga tikanga pai ake mo te waahanga.

Na:

  1. Whakamahia he kohikohinga o te 1 pihikete, 1 te oregano me te mowhiti e 2.
  2. I nga ra katoa, inu i te 1 karaihe tea, ka pangia ki te 1 tbsp te koko o te ranunga o enei otaota.
  3. E whakapono ana nga Altaia me tango e koe te rongoa i nga wa 3 i te ra: i te ata, i te zenith i te ra, i te ra.

Ko nga tikanga pai mo te hunga e hiahia ana ki te whakamamae i te mamae i te wa o te menstruation me te whakaiti i te whakaheke toto. Engari i roto i te maioatanga, ko te whakamahinga o te tarutaru paoa he tino aukati. Ko tetahi atu whakapae ko tetahi urupare mate ki tenei tipu.