Ko te whakamaharatanga o te whakapohehe - nga tohu me nga whakapae

Ko te maimoatanga ki te whakamahi i te hiko hiko e whakamahia ana i roto i te mahi rauropiora me te tikanga takitahi, a, hei tua atu ki nga kaupapa maatau. Ko tetahi o nga tikanga o te awe ko te whakanui i te rongoā - ko nga tohu me nga whakapae ki te tukanga ko te nuinga o nga rarangi mate, na reira ka whakaaetia tona whakamahinga mo te kaupapa o te tohunga.

Ko nga tohu mo te whakarorohi kaha

Ko te ahua o te maimoatanga me te taapiri rereke kei te tūtohu mo nga mate pukupuku penei:

Me tohuhia ko te nuinga o te nuinga o te whakarorohikotanga e whakatairangahia ana mo te osteochondrosis. Ko tenei tikanga ka tino whakakore i te mamae, ka whakapai ake i te tere o te hiku, ka whakaiti i nga tahua o te tote me te whakahoki i te kiko o te kohinga cartilaginous. Hei tikanga, ko te painga o te waahi o tenei wa me uru ki te tango i nga rongoā, nga mahi hauora me nga rongoā a rohe.

Te taputapu mo te whakarorohi kaha

I tenei ra i roto i te whare hauora e whakamahia ana aua whakaaro:

He pai te whakamahi o nga whakaaro ki nga piritika me te huinga rereke mo etahi waahanga o te tinana. Ko te kaha o nāianei, te roa o te pulupae me te tukanga e whakatauhia ana e nga huringa i te wae matua o te taputapu.

Ko nga tohu ki te whakanui i te rongoā

Kāore te tikanga i te tūtohu mo: