He rereketanga nga mate o te pūnaha hauora. Ko te tikanga, ka puta mai te mate urutaru me te papiri, ka tupu i roto i nga tangata katoa, kaore e pa ana nga take o taua mate i te wawahanga o te waahanga ira. Kia kitehia he aha nga whakaaro o te hunga gastroenterologists e whakaaro ana ki nga take o te rerekētanga o te diarrhea me te tumuaki.
Ko te whakaheke, ko te mate urupare - he take
I roto i te rongoa, ko tenei ahuatanga e pa ana ki nga mate mahi me te ingoa "mate pukupuku irritable". Ko te raruraru o te waahanga o te taiao-kawa e tika ana mo nga take o te hinengaro, penei:
- te huri i te kai kai;
- nga whaikorero i te wa kai;
- te kore o te muka ki te kai;
- te kore mahi tinana;
- te pathologies hormonal (te mate huka, te nui, te hypothyroidism );
- Tuhinga o mua.
I etahi wa ko te take i te wa e mate ana te mate o te wahine, na, ko te papanga, he huringa hormonal i roto i te menstruation, te hapu me te menopause.
Ko nga take tonu o te mate pukupuku, ka whai mai i te papangatanga, ka rere ke te waahanga. Ka tuhia tenei i roto i te take o:
- te kounga o te kai kounga kai;
- te aukati i roto i te whanga;
- te urutomo acitis .
Whakarongo koa! I te nuinga o nga wa, ka puta mai te mate pukupuku o te pukupuku i runga i te tangohanga kore o te taatai, kei te noho raruraru ranei, i te raruraru.
Tuhinga o mua
Mena kei te mamae tonu koe i te papanga, ka mate koe i te mate, kia tino whakapumautia te take o tenei ahuatanga, me te atawhai i te maimoatanga. Ka taea e koe te tango i nga antispasmodics me nga raau taero e whakahaere ana i te motilua o roto. Mena ka taunakitia te nui o te hinengaro, whakamahia nga kaitohutohu. Ko te pai o te kai me te oranga o te taiao e whai tikanga ana ki te whakakore i te ahua.